土豆味道鮮美營養(yǎng)價值高,做法和搭配都是多多,因此很多人都愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“土豆炒雞肉的做法 好看好香好好吃”,一起來看下吧!
首先來看下土豆炒雞肉的做法:
材料:
雞肉,土豆,油,鹽,料酒,醬油,醋,調(diào)味料,雞精,生姜,大蒜,八角,花椒等
步驟:
1.雞肉洗凈剁成塊焯好水
2.土豆去皮切成滾刀塊
3.大蒜去皮拍扁切碎,姜切成小塊,干紅椒
4.熱鍋放油爆香姜、蒜、花椒最后放干紅椒
5.放雞肉爆炒
6.加料酒、醬油、醋
7.加土豆和八角
8.加鹽、南德調(diào)味料
9.加水大火煮開后轉(zhuǎn)至中小火
10.煮至土豆軟爛,湯汁差不多收干加雞精調(diào)味起鍋
11.裝盤撒上蔥花即可享用了
以上主要介紹了土豆炒雞肉的做法,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關(guān)于土豆的小知識。
土豆的選購
土豆分黃肉及白肉兩種,黃的較粉,白的較甜。選光滑圓潤的,不要畸形,而且顏色均勻,不要有綠色的,勿選長出嫩芽的,因長芽的地方含有毒素,而肉色變成深灰或有黑斑的,多是凍傷或壞了,均不宜進(jìn)食。
土豆的存儲
1.土豆存放在5攝氏度左右的陰涼處即可,千萬不可放在陽光下暴曬,也沒必要放在冰箱里,溫度過高會導(dǎo)致土豆生芽或腐爛,溫度過低土豆易凍傷不能食用.
2.長期存放可以將土豆與蘋果放在一起,因為成熟的蘋果會釋放出一種植物激素—乙烯,這種激素可以促進(jìn)植物果實的成熟和器官的脫落。土豆和蘋果放在一起時,蘋果產(chǎn)生的乙烯會抑制土豆芽眼處的細(xì)胞產(chǎn)生生長素,生長素積累不到足夠的濃度,自然不會發(fā)芽了,熟的香蕉應(yīng)該也有這種效果。
3.去皮后的土豆切成小塊,在冷水中浸半小時以上,可使殘存的龍葵素溶解在水中。
以上就是關(guān)于:“土豆炒雞肉的做法 好看好香好好吃”的分享,希望對你有幫助。
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