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酸辣雞爪的做法 酸辣香美非常開(kāi)胃

   雞爪味道鮮美營(yíng)養(yǎng)豐富,做法多多,因此很多人都愛(ài)吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“酸辣雞爪的做法 酸辣香美非常開(kāi)胃”,一起來(lái)看下吧!

  首先來(lái)看下酸辣雞爪的做法:

  材料:

  雞爪,大蒜,指天椒四,老姜,白酒,鹽,蠔油,白糖,米醋,花生油等

  步驟:

  1.新鮮雞爪

  2.蒜,姜,指天椒

  3.將雞爪洗凈斬小件

  4.起鍋燒水,放入姜片,一勺鹽,倒入雞爪,倒入適量白酒,水要沒(méi)過(guò)雞爪,煮熟,不要煮太爛,煮即可,撈出用涼開(kāi)水洗去浮沫和油脂至水清澈為止

  5.洗凈后的煮雞爪用冰水泡一個(gè)鐘,這樣泡出的雞爪口感清脆

  6.利用泡雞爪的時(shí)間,把大蒜、指天椒切碎放入碗中

  7.加一湯勺米醋,一湯勺生抽

  8.適量耗油

酸辣雞爪的做法 酸辣香美非常開(kāi)胃

  9.小半勺鹽

  10.4分之3湯勺白糖,酸甜可根據(jù)自己的口味調(diào)整

  11.加入適量的花生油或幾滴香油

  12.把冰水倒干

  13.倒入剛才調(diào)好的料汁,攪拌均勻,裝入有蓋的保鮮碗腌制一晚或一天,期間記得給雞爪翻幾次身讓它充分吸收汁水

  以上主要介紹了酸辣雞爪的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于雞爪的小知識(shí)。

  雞爪的功效與作用

  1.祛脂降壓

  雞爪能軟化和保護(hù)血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

  2.養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚

  雞爪增強(qiáng)皮膚張力、消除皺紋的功效。

  3.富含銅

  雞爪中還富含銅,對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。

  雞爪的食用禁忌

  1.速生雞的爪子會(huì)殘留抗生素,最好不要吃。

  2.雞爪中的膽固醇含量非常高,患有心血管疾病的病人應(yīng)該少吃雞爪,以免危害健康。

  以上就是關(guān)于:“酸辣雞爪的做法 酸辣香美非常開(kāi)胃”的分享,希望對(duì)你有幫助。

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