羊排很多人都很愛吃,味道佳,功效也是多多,羊排的做法和搭配都是多多。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“紅燒羊排的做法 色澤美觀味道鮮美”,一起來看下吧!
首先來看下紅燒羊排的做法
主料:羊排750克、胡蘿卜1根、土豆1個、蔥姜適量、茴香、草果、香葉少許
輔料:食鹽、八角、料酒、醬油少許、白糖適量
制作步驟
1. 八角、草果、香葉、小茴香放入調(diào)料盒中,胡蘿卜、土豆洗凈,切塊,蔥、姜切片
2. 將羊排洗凈剁段,涼水下鍋,焯水撈出,熱鍋下油,小火下冰糖炒出糖色,下羊排翻炒
3. 調(diào)入醬油、鹽、料酒翻炒均勻,入蔥、姜和調(diào)料盒,加適量清水
4. 開后,轉(zhuǎn)火燒至八成熟,再放入胡蘿卜、土豆,燒到胡蘿卜、土豆軟爛即可。
以上主要介紹了紅燒羊排的做法,你學(xué)會了嗎?可以自己動手去做這道菜喔。接著要給大家補充點關(guān)于羊排的小知識。
羊排的營養(yǎng)價值
1.羊肉含有豐富的蛋白質(zhì),其含量較豬肉牛肉高。
2.羊肉與豬肉忽和牛肉比,鈣、鐵、維生素C含量更多。
3.羊肉具有獨特的膻味,主要是因為脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之后,羊肉便不會再有膻味。
羊排制作小知識
1. 煮制時放數(shù)個山楂或一些蘿卜、綠豆、炒制時放些蔥、姜、孜然等佐料可去膻味。
2. 吃涮肉時務(wù)必涮透;夏秋季節(jié)氣候燥熱,不宜吃羊肉。
3. 羊肉中有很多膜,切絲之前應(yīng)先將其剔除,否則炒熟后肉膜硬,吃起來難以下咽。
以上就是關(guān)于:“紅燒羊排的做法 色澤美觀味道鮮美”的分享,希望對你有幫助。
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