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洋蔥炒肉的做法 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高

深圳查查吧 作者：田弟 2015-11-23 16:12

 　　洋蔥是一種集營(yíng)養(yǎng)、醫(yī)療和保健于一身的特色蔬菜。洋蔥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高， 一起來看看洋蔥炒肉的做法：

　　洋蔥炒肉的做法：

　　主料：洋蔥1個(gè)、豬肉50克

　　輔料：食用油1湯匙、食鹽1茶匙、醬油1茶匙、辣椒20克

　　洋蔥炒肉的做法——步驟：

　　1.洋蔥切絲

　　2.豬肉切片，辣椒切碎

　　3.鍋燒熱放油，炒肥肉

　　4.肥肉炸出油后，放瘦肉，炒至肉變色盛出，油留鍋底

　　5.放辣椒炒香

　　6.放入洋蔥一起炒一會(huì)兒

　　7.放炒好的肉

　　8.放鹽炒勻

　　9.最后放醬油炒一會(huì)就可以出鍋啦

　　上文為大家介紹的就是洋蔥炒肉的做法，是不是很簡(jiǎn)單呢?

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