最好吃的松仁玉米的做法

　　“松仁玉米”是一道非常地道的東北菜，畢竟松仁和玉米都是東北的特產(chǎn)。玉米中含有大量的鈣質(zhì)，還有豐富的卵磷脂和維生素E等營養(yǎng)素。這些物質(zhì)有降低膽固醇、防止細(xì)胞衰老以及減緩腦功能退化等功效。所以松仁玉米是一道非常健康的營養(yǎng)美食，下面把松仁玉米的做法推薦給大家，男士們學(xué)會了松仁玉米的做法可以在家做給老婆吃哦。

　　松仁玉米原料準(zhǔn)備

　　玉米、荷蘭豆、胡蘿卜、松子仁、食鹽、雞精、蔥、植物油

　　松仁玉米的做法

　　1、新鮮玉米用刀將玉米粒切下，胡蘿卜切丁，豌豆粒、松仁備用。

　　2、鍋中水沸后，加少許油和鹽，放入豌豆粒煮七八分鐘，撈出備用，放入玉米粒煮兩三分鐘，撈出備用，蔥切末備用。

　　3、鍋中油熱后，放入蔥花炒香，胡蘿卜丁翻炒均勻，放入豌豆粒、玉米粒翻炒兩分鐘。

　　4、用中火將炒鍋燒至溫?zé)?，放入松仁干炒，至略變金黃出香味。要經(jīng)?；蝿渝伝蛴缅佺P翻炒，避免顏色不均勻，將炒好的松仁盛出，平鋪在大盤中晾涼，

　　5、加鹽和雞精調(diào)味，放入松仁翻炒均勻即可。

　　好了，已經(jīng)把最地道的松仁玉米的做法完整的教給大家了，喜歡創(chuàng)新的朋友可以在里面加入火腿丁、青椒丁、南方的朋友可以加入廣味臘腸，味道也很不錯。