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紅燒羊肉的做法 冬季進(jìn)補(bǔ)佳選

  冬季進(jìn)補(bǔ)羊肉是人們的首選,多食羊肉有補(bǔ)體虛,祛寒冷,溫補(bǔ)氣血,益腎氣,補(bǔ)形衰,開(kāi)胃健力的功效,羊肉的做法很多,今天為大家介紹下紅燒羊肉的做法。

  紅燒羊肉主料、配料:

  羊排、青蒜、色拉油、鹽、冰糖、蔥、姜、蒜、八角、花椒、料酒、生抽、老抽、香葉。

  紅燒羊肉的做法:

  1、羊肉用水沖洗干凈,放在大盆中,用清水浸泡半小時(shí),期間換水兩三次,泡出羊肉中的血水后,洗凈瀝干備用。

  2、鍋中放清水,羊肉冷水下鍋,中大火、不要蓋蓋子,煮開(kāi)后,小火再煮五分鐘。

紅燒羊肉的做法

  3、焯水后的羊肉撈出用流動(dòng)的水沖洗干凈,瀝干。

  4、青蒜切段姜拍碎,蔥打結(jié),大蒜、香葉、大料、桂皮和花椒放入茶包袋裝好(香料包,沒(méi)有包裝的,可以等下直接下鍋)

  5、鍋中放少量油燒熱,爆香蔥姜蒜,倒入羊肉塊煸炒出香味。

  6、加入足量水,沒(méi)過(guò)羊肉,加入兩湯匙料酒,加入兩湯匙老抽,一湯匙生抽,放入香料包。

  7、放入一湯匙冰糖。蓋上鍋蓋,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,燜煮兩個(gè)小時(shí)左右至羊肉完全酥爛入味。

  8、開(kāi)蓋轉(zhuǎn)大火收濃湯汁,加一點(diǎn)雞精和少許鹽調(diào)好味道,撒上青蒜葉,蓋上鍋蓋燜一分鐘(這樣青蒜葉更綠葉更香),即可出鍋。

  紅燒羊肉的做法不復(fù)雜但是注意事項(xiàng)頗多,因?yàn)檠蛉馕峨?,處理不好,腥膻味較重,這里的紅燒羊肉的做法去羊肉腥膻很有效,不妨一試。

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