四季豆怎么做好吃,如何做。下面就來(lái)看看欖菜肉末炒四季豆的做法介紹吧。
主料:瘦肉、四季豆、橄欖菜各適量
配料:生姜、蒜頭、蔥頭、油、鹽、生抽、料酒、白糖、生粉各適量
做法
1.瘦肉切丁,用鹽、生抽、食油、生粉腌制10分鐘左右。四季豆撕去筋條,洗凈控干水分后切成小粒。生姜、蒜頭、蔥頭拍碎切細(xì)。
2.鍋中倒適量清水,加少許鹽,燒開后倒入四季豆焯一下,看到四季豆顏色變深時(shí)撈起泡入涼水中。等四季豆完全涼透后撈出瀝水備用。
3.炒鍋燒熱后倒少許油,油熱后先放入四季豆煸炒至熟透,盛出備用。
4.把鍋中余油燒熱,放入生姜蒜頭蔥頭爆出香味,然后轉(zhuǎn)大火,放入肉末炒至變色。接著將煸熟的四季豆倒入鍋中翻炒,加適量白糖、生抽、雞粉調(diào)味,再倒入橄欖菜,翻炒出香味即可。
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