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凍豆腐的做法之凍豆腐香菇雞翅煲

  豆腐是一種含有大量雌激素的食品,營養(yǎng)豐富。以下就來為大家介紹凍豆腐香菇雞翅煲的做法,看看怎么做好吃。

  凍豆腐香菇雞翅煲

  材料

  雞翅,凍豆腐,泡發(fā)香菇,洋蔥,姜蒜片,青椒,鹽,醬油,料酒

  做法

  1.雞翅放鹽,料酒,醬油腌一下。

  2.鍋里放油爆香姜蒜片。

  3.把雞翅下鍋炒微黃,再放洋蔥一起炒香。

  4.接著放香菇炒會。

  5.再放凍豆腐,放適量鹽,料酒,醬油再放適量水炒勻。

  6.最后倒入砂鍋把香菇的味道煮出來,讓凍豆腐吸收味道,煮到湯汁差不多干,把青椒放進去即可!

  小訣竅:

  水不要過多,我放的水稍微多一點,想用煮出來的湯泡飯吃,呵呵.出鍋前也可以勾個芡。

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