家宴上的懷舊菜 菠蘿咕咾肉的做法
原料:
豬里脊300克、紅尖椒1個(gè)、小個(gè)的菠蘿2/3個(gè)、番茄醬、生抽、白砂糖、醋、水淀粉、鹽、白胡椒粉、料酒、全蛋液、面粉。
做法:
1、將菠蘿去皮洗凈,切小塊,放在鹽水里浸泡;紅尖椒洗凈切斜刀塊;用45ml番茄醬 30ml醋 10ml生抽 30g白砂糖 50ml清水 15ml水淀粉,兌成酸甜汁備用。
2、里脊肉洗凈,切成2cm的塊,放入碗中,加鹽、生抽、白胡、料酒,用手抓勻,腌制十分鐘。
3、將腌制好的里脊肉塊蘸勻蛋液,然后均勻的裹上一層面粉,并抖掉多余的面粉。
4、用一個(gè)較小的不銹鋼盆,放在電磁爐上,往盆里倒入適量的色拉油,先用中小火,加熱至五成熱時(shí)下里脊塊,炸至表面發(fā)黃撈出,然后轉(zhuǎn)大火,油溫升高時(shí)倒入里脊塊復(fù)炸至金黃色撈出瀝干油。
5、炒鍋置于火上,倒入調(diào)好的酸甜汁,加15ml的水淀粉,用木鏟在酸甜汁中畫圈,等湯汁粘稠適中時(shí)倒入菠蘿塊、紅尖椒片和里脊塊,翻炒半分鐘即可出鍋。
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