香燒茄子的做法
自打我學(xué)會(huì)了這道香燒茄子,我們?nèi)叶紣凵狭怂?,尤其是我兒子,隔幾天就?huì)問我:“媽媽,咱什么時(shí)候吃茄子?”,今天我又一次做了這道美食,連我媽媽都顧及不了血糖高了,吃了不少。朋友們是不是很有疑問啊,難道真的這么好吃?說得好不如做得好,我說、你們做,然后你們自己可以品品味,看看是不是好吃呢?
原料:
紫茄子兩根、西紅柿3個(gè)(我買的西紅柿個(gè)頭比較?。?、大蒜瓣六七個(gè)、面糊適量、生抽30ml、老抽30ml、白砂糖四大匙(就是用烘焙的15ml的勺子舀的,四平勺)。
做法:
1、將茄子洗凈,切滾刀塊;西紅柿洗凈,切塊,大小和茄子塊差不多;蒜瓣切片兒;生抽、老抽和糖兌成汁。
2、將茄子塊放入面糊中(面糊是將面和適量的水、再加少許鹽調(diào)成稍微濃稠的糊),掛糊。
3、炒鍋倒入比平常炒菜多一倍的油,用手放在油面上方,感覺溫?zé)釙r(shí)下茄子塊,一個(gè)一個(gè)的下,炸至茄子金黃時(shí)用筷子夾出。
4、炒鍋留底油,用中火,油熱時(shí)放入蒜片煸炒出香味,倒入西紅柿塊,翻炒幾下后,倒入事先兌好的生抽、老抽、糖汁,蓋上鍋蓋燜燒至西紅柿變軟,放入事先炸好的茄子塊,翻炒均勻后加少量的水,燜燒兩三分鐘即可。
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