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兔子肉有幾種吃法 兔子肉菜譜推薦(3)

  五:油爆兔肉

  【原料】

  凈兔子肉300克,熟花生油500克(實(shí)耗75克),花生仁75克,淀粉30克,蛋清50克,味精1克,精鹽3克,蒜片10克,醋1克,芝麻油10克,蔥片10克,姜末5克,芝麻面5克,雞湯50毫升。 【制作過程】

  (1) 將兔肉切成1厘米見方的丁,放入瓷碗內(nèi),加蛋清、精鹽、淀粉、5克芝麻油,攪拌均勻,上漿。

  (2) 花生米用溫水泡好,去凈皮,放入油鍋中,炸成金黃色,撈出,入碗,撒少許鹽,拌勻。

  (3) 小碗內(nèi)放入精鹽、味精、香醋、淀粉、5克芝麻油,勾兌成調(diào)味芡汁。

  (4) 炒鍋燒熱,放入熟花生油,燒三成熱時(shí),投入兔肉丁散開滑透撈出,瀝油。原炒鍋留底油50克,下入蔥片、蒜片、姜末炒至起香,放入兔肉丁、花生仁、烹入兌好的調(diào)味粉芡汁,翻炒焙好的芝麻面,即可。

  【特點(diǎn)】

  花生米脆,兔丁嫩軟,易於吸收。

  六:紅燒兔肉

  【原料】

  兔肉500克,罐頭竹筍50克,松蘑25克,淀粉5克,油共50克,雞湯750毫升,精鹽2克,醬油15克,香醋25克,鮮姜15克,辣椒面0.5克,白糖15克,大蔥15克,花椒5顆,料酒15克,花生油500克(實(shí)耗60克),大料5克,味精1.5克,芝麻油3克,大醬25克。

  【制作過程】

  (1) 將兔肉切成4厘米見方的中塊,入盆,加清水浸泡半個(gè)小時(shí),去其草腥和紅漿,用開水焯燙一下,洗凈,控干水,入碗,加入醬油,精鹽、料酒,拌勻,腌漬入味。

  (2) 罐頭竹筍切成菱角塊;松蘑水發(fā)好,洗凈泥沙,去蒂根,切成片;油菜摘洗乾凈,切成象眼塊;生姜去皮,切片拍松;蔥去皮,洗凈,切段,待用。

  (3) 炒鍋燒熱,放入花生油,燒四成熱,將腌漬好的兔肉分三次投入油鍋中,炸呈紅色,撈出,原鍋油倒出。

  (4) 炒鍋留少許底油,入花椒、大料、蔥段、姜片略煸,倒入炒好的兔肉塊,加大醬、料酒、白糖、精鹽、醬油、香醋,放雞湯,燒開后,加入味精,調(diào)好口味,入松蘑片、竹筍塊、油共塊,改小火燒至酥爛,燒到余油少許湯汁時(shí),改旺火,加水淀勾濃芡,撒辣椒面,淋芝麻油,出鍋,入碗,即可。

  【特點(diǎn)】

  色澤醬紅,味香肉爛,咸甜酸辣。

  七:扒兔肉

  【原料】

  凈熟兔肉300克,精鹽1克,花椒面5克,醬油5克,辣椒醬15克,生姜末10克,大蔥片10克,雞湯150毫升,大蒜片10克,濕淀粉15克,芝麻油15克,熟雞油35克,熟芝麻15克。

  【制作過程】

  (1) 將熟兔肉切成6厘米長,1.5厘米寬的長條。

  (2) 炒鍋燒熱,放入熟雞油,燒六成熱,投入蔥片、蒜片,炒出香味,放入兔肉條,辣椒醬、花椒面、醬油、精鹽、雞湯,燒開后,撇去浮沫,用微火扒至肉爛汁快濃時(shí),加味精、芝麻油,再用濕淀粉勾芡,撒勻熟芝麻,出鍋,入盤,即可。

  【特點(diǎn)】

  咸辣利口,肉糯鮮香,易於消化。

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