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教你輕松自制4款涼品讓你清涼一夏(4)

        四、白玉水果冰淇淋

        難易程度:簡(jiǎn)單

        總耗時(shí):25分鐘

        實(shí)際操作時(shí)間:25分鐘

        制作量:1人份

        所需材料:

       ①糯米粉100克、水50克 〖輔料〗:②冰淇淋1球、西瓜、哈密瓜(挖球狀)各數(shù)粒、獼猴桃丁少許、蜜豆、湯圓各適量 〖調(diào)料/腌料〗:③黑糖汁:黑糖70克、熱水40克、麥芽糖漿1大匙、白蘭地酒1/4茶匙。

       步驟:

       1)材料①混合揉勻,分成10個(gè),搓圓,入滾水中煮熟,取出泡冰水冷卻后,撈出瀝干。(2) 材料③(酒除外)混合煮開,關(guān)火后加入酒,置涼。

       2) 容器中擺入西瓜球、哈蜜瓜球、獼猴桃丁、蜜豆及湯圓,再舀入冰淇淋,淋上黑糖汁即可。

       PS:

       1、炎熱天氣易感暑熱濕邪,影響脾胃消化吸收功能,如果又常吃生冷食物、常飲冷飲,會(huì)損害脾胃。

       2、胃潰瘍、胃炎、消化不良患者不宜多吃冷飲。

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