雞脯肉(雞腿肉會(huì)更好),辣椒(最好選擇泡椒),蔥姜蒜,雞蛋。
鹽,醬油,料酒,白糖,淀粉,雞粉,醋,高湯(或清水)。
做法:
1、將雞脯肉洗凈,去掉筋膜,切成小??;蔥姜蒜洗凈后分切切末。
2、將雞丁放入容器內(nèi),并加入鹽,醬油,料酒,雞粉拌勻腌漬;辣椒洗凈后切小段;把蛋清、淀粉、水調(diào)和成稀糊;將醬油,鹽,料酒,雞粉,淀粉,白糖,高湯兌成調(diào)味汁。
3、炒鍋置火上,倒入適量油燒熱,雞丁用稀糊上漿后,下入油鍋滑熟,然后再下入辣椒,蔥姜蒜末炒香,烹入醬油,鹽,料酒,雞粉,淀粉,白糖,高湯兌成的調(diào)味汁,迅速翻炒,最后滴入少量的醋炒勻后即可出鍋。
材料中還可以再加入些荸薺,青椒等蔬菜...這個(gè)隨意...
生活中的小驚喜-辣子雞丁
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