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多吃西蘭花有助于防治老年癡呆癥

  據英國《每日郵報》6月28日報道,英國鄧迪大學科學家最新研究發(fā)現(xiàn),西蘭花提取物蘿卜硫素有助于防治老年癡呆癥。

  研究人員發(fā)現(xiàn),除了西蘭花之外,在食用芝麻菜、球芽甘藍和卷心菜之后,人體也會產生蘿卜硫素,該物質可以激活人體自然抗衰系統(tǒng),保護關鍵大腦細胞免受自由基的攻擊和損害。維生素C和維生素E等抗氧化劑有助于清除自由基,但是在大腦中作用甚微。研究人員發(fā)現(xiàn),西蘭花中的蘿卜硫素可以激活人體自身的保護機制,抗擊自由基,保護腦細胞,進而降低老年癡呆癥危險。

  這項為期兩年的研究發(fā)現(xiàn),在防治老年癡呆癥效果方面,服用蘿卜硫素藥片比大量食用西蘭花更好。因為有些人食用西蘭花之后,對蘿卜硫素的吸收情況遠不如服用蘿卜硫素藥片來得快捷有效。科學家表示,類似蘿卜硫素藥片的藥物同樣有助于治療帕金森氏癥、中風甚至癌癥。

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