提到薯片很多孩子都很喜歡吃，味道好，讓人吃了還想吃，但其實(shí)小孩吃薯片對(duì)身體是有危害的。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“小孩吃薯片的壞處  破壞食欲誘發(fā)肥胖”，一起來(lái)看下吧！

　　首先來(lái)看下小孩吃薯片的壞處

　　1、薯片本身就是屬于沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的垃圾食品，兒童吃多了之后，容易造成腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重消化不良，而且還影響正常的三餐飲食，對(duì)兒童的身體發(fā)育，營(yíng)養(yǎng)攝入危害相當(dāng)大。

　　2、薯片作為油炸食品，含有大量的油脂，而且是高鹽分的食品。兒童大量吃了之后，容易造成肥胖，鹽分的大量攝入還加重了腎臟負(fù)擔(dān)。

　　3、薯片還有各種添加劑，超標(biāo)的檸檬黃會(huì)給人帶來(lái)嚴(yán)重危害，實(shí)驗(yàn)表明兒童食用檸檬黃會(huì)導(dǎo)致智商下降，成人食用則可導(dǎo)致偏頭痛、視覺(jué)模糊、哮喘。

　　4、鑒于膨化食品具有四高的特點(diǎn)，孩子吃得過(guò)多會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)均衡。而且膨化食品容易造成飽脹感，影響正常進(jìn)餐，會(huì)妨礙身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

　　5、薯片中還含有一個(gè)叫“丙烯酰胺”的物質(zhì)，它還被稱作“丙毒”，油煎或經(jīng)烘烤的香脆食品中，普遍含有丙毒。在國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）對(duì)致癌物質(zhì)危險(xiǎn)程度的5級(jí)分類中，丙烯酰胺被列為第2級(jí)，致癌可能性較高。

　　接著一起來(lái)看下小孩吃零食的注意事項(xiàng)

　　1、要在大商場(chǎng)或正規(guī)超市購(gòu)買(mǎi)零食，不要購(gòu)買(mǎi)產(chǎn)品質(zhì)量沒(méi)有保證的食品。

　　2、不吃街頭食品。如烤羊肉串、麻辣燙以及街頭其他食品。這些食品原料來(lái)源不明，同時(shí)街頭塵土飛揚(yáng)，車(chē)來(lái)車(chē)往，極易傳染疾病。

　　3、不吃土法爆米花及松花蛋。這些食品含鉛量過(guò)高，易導(dǎo)致兒童鉛中毒而影響智力發(fā)育。

　　4、每年2月份以后，氣溫逐漸升高，此時(shí)不應(yīng)再食用甘蔗，否則有發(fā)生中毒的可能。

　　5、吃零食前，一定要認(rèn)真洗手。

　　以上就是關(guān)于：“小孩吃薯片的壞處 破壞食欲誘發(fā)肥胖”的分享，希望對(duì)你有幫助。