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小孩怎樣吃水果更好

   寒涼的天氣帶來(lái)了陣陣秋意,下面為大家介紹小孩怎樣吃水果更好:

  小孩怎樣吃水果更好:

  蜂蜜蘋果飲

  食材:

  蘋果2個(gè)、小紅棗10顆、水適量

  做法:

  1、蘋果洗干凈后,切成小塊,去掉蘋果籽。

  2、鍋中放入適量的水,水煮開后放入蘋果。

  3、然后加入紅棗,用大火煮沸,蓋上鍋蓋,中火煮5-7分鐘。

  4、將煮好的蘋果飲盛出,放溫時(shí)即可飲用。

  鹽蒸橙子

  食材:

  橙子1個(gè)、鹽1/4茶匙

  做法:

  1、將橙子洗干凈之后,從橙子上部1/4處切開。

  2、放入少許鹽,用筷子在橙肉戳幾下,再將橙子蓋好。

  3、將橙子放在碗中,隔水燉15分鐘,然后取出,食用橙肉即可。

  上文為大家介紹的就是小孩怎樣吃水果更好,你學(xué)會(huì)了嗎?

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