很多媽媽都知道給孩子吃薯片不好,但是不知道孩子過多吃薯片有怎樣的危害,下面就為大家介紹小孩吃薯片的壞處:
薯片是用馬鈴薯制作而成的,薯片確實(shí)好吃,不僅口感香、且還很脆,不僅孩子們喜歡吃,很多輕年男女也都喜歡把薯片當(dāng)成主打零食,時(shí)常備在家中或辦公室的抽屜里。
據(jù)稱健康專家稱,不管是薯片還是薯?xiàng)l,都含有大量的有害物質(zhì),是影響健康的一把“利箭”,所以薯片及炸薯?xiàng)l被列入了“垃圾”食品名單之中。
小孩吃薯片的壞處:
薯片本身就是屬于沒有營養(yǎng)的垃圾食品,兒童吃多了之后,容易造成腸胃負(fù)擔(dān)過重消化不良,而且還影響正常的三餐飲食,對兒童的身體發(fā)育,營養(yǎng)攝入危害相當(dāng)大。
薯片作為油炸食品,含有大量的油脂,而且是高鹽分的食品。兒童大量吃了之后,容易造成肥胖,鹽分的大量攝入還加重了腎臟負(fù)擔(dān)。
薯片還有各種添加劑,超標(biāo)的檸檬黃會給人帶來嚴(yán)重危害,實(shí)驗(yàn)表明兒童食用檸檬黃會導(dǎo)致智商下降,成人食用則可導(dǎo)致偏頭痛、視覺模糊、哮喘。
建議兒童在吃了薯片之后,要多吃蔬菜和水果,或者喝些清淡的湯,否則很容易上火。
上文為大家介紹的就是小孩吃薯片的壞處,你了解了嗎?
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