把維生素E扎破，抹在痘痘上就可以了。晚上用效果會比較好。
我原來用的安利的維生素E，挺管用的，消的比較快。
而且我抹在睫毛上，感覺真的長了，也密了。
但是注意啊，千萬別抹的哪都是，抹多了會長脂肪粒的。

1．不要常常洗臉
2、別亂擠青春痘
3、不要吸煙
4、不要使用磨砂膏和收斂水
5、避免高碘食物
6、避免過多精制糖類 
7、少吃辛辣、高熱量、油膩食品
8、避免不正確的"進(jìn)補"