涂抹防曬品要注意什么?補(bǔ)充維生素D
2010-07-31 19:27 [查查吧] 來(lái)源:m.uabf.cn涂抹防曬品的目的是什么?毫無(wú)疑問,是為了遮掩陽(yáng)光的照射,否則就起不到應(yīng)有作用,就是偽劣產(chǎn)品。
可是你想過沒有,防曬用品在遮掩陽(yáng)光照射的同時(shí),也阻擋了陽(yáng)光中的紫外線在皮膚中合成維生素D?
據(jù)美國(guó)波士頓大學(xué)皮膚學(xué)家研究,經(jīng)常使用防曬油、防曬霜的人缺乏維生素D。因?yàn)榉罆裼?、防曬霜?huì)干擾皮膚中制造維生素D的“工廠”,這個(gè)“工廠”所用的燃料就是陽(yáng)光中的紫外線。
由于防曬用品阻止皮膚接受紫外線,從而導(dǎo)致皮膚中的維生素D生成會(huì)減少99%制造維生素D的“原料”嚴(yán)重不足,人體就無(wú)法充分吸收食物中的鈣。
由此可見,經(jīng)常抹用防曬品的人應(yīng)當(dāng)及時(shí)補(bǔ)充維生素D,否則不但骨骼強(qiáng)壯會(huì)受到影響,而且很容易導(dǎo)致骨折、肌肉軟弱無(wú)力。
由于經(jīng)常抹用防曬品的人多為女性,所以她們患乳腺癌、結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)隨之提高。尤其是生活在高緯度地區(qū)的人,上述疾病尤其常見。
過去有人以為,出現(xiàn)這一現(xiàn)象的主要原因是高緯度地區(qū)的人日照較少,其實(shí)是人體內(nèi)缺乏維生素D引起的。日照較少只是表象,缺乏維生素D才是實(shí)質(zhì)。