下面給大家介紹下維生素c的美白方法，希望可以幫到您哦!

口服維c功效最大

維生素c是宜古宜今的美膚元素，一年四季都適宜，效果有口皆碑。功效從美白、保濕、抗氧化到改善暗沉皮膚，無(wú)所不能。醫(yī)生建議，維生素c食用最有效?，F(xiàn)在的口服產(chǎn)品通常有片劑和飲料兩種形式。飲料為顧及口感，維生素c的含量相當(dāng)有限，經(jīng)過(guò)消化、代謝，能發(fā)揮作用的可能不到5%，美容效果微乎其微。所以在口服產(chǎn)品中，片劑的維生素c比飲料更好些。

維生素c的美膚功效

許多美白產(chǎn)品中都添加維生素c成分，因其能幫助肌膚抵御紫外線侵害，避免黑斑、雀斑產(chǎn)生，而被認(rèn)為極具美白功效。夏天能預(yù)防日曬后肌膚受損，促進(jìn)新陳代謝，讓已形成的黑色素排出，淡化斑點(diǎn)。到了秋冬，它能改變肌膚因血液循環(huán)變差而出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象。還可以幫助肌膚鎖住必要的水分，避免因過(guò)多蒸發(fā)而引起的脫皮及緊繃，加強(qiáng)肌膚抵抗外來(lái)污染侵害的能力，避免皮膚疲倦、蠟黃難看。

如何挑選維c美白產(chǎn)品

挑選產(chǎn)品時(shí)，首先要看產(chǎn)品的容器，只有封閉良好且不會(huì)暴露于陽(yáng)光下的包裝才能保證維生素c的活性。脆弱的維生素c最怕陽(yáng)光和空氣，一遇到陽(yáng)光、空氣、水氣就開(kāi)始氧化，失去作用。

自制美膚維c護(hù)膚品

材料：檸檬1個(gè)、伏特加一小杯、蒸餾水一茶杯、甘油1小匙。

方法：將檸檬皮切成細(xì)末，浸泡在伏特加酒中約半日。加蒸餾水和甘油到浸過(guò)檸檬皮的酒中，搖晃至均勻即可。存放在冰箱中，洗臉后，沾檸檬化妝水輕輕拍打臉部，肌膚能保濕并充滿彈性。檸檬清爽的效果還能收斂毛孔和有效控油，不過(guò)肌膚敏感的人還是不要隨便用，以免刺激肌膚。能滋潤(rùn)白皙皮膚，保濕和平衡肌膚，特別適合油性肌膚。

維生素c來(lái)源

食物中的維生素c來(lái)源為蔬菜與水果，如青菜、韭菜、菠菜，柿子椒等深色蔬菜和花菜，以及柑桔、紅果、柚子等水果含vit c量均較高。野生的莧菜、苜蓿、刺梨、沙棘、獼猴桃、酸棗等含量尤其豐富。 而營(yíng)養(yǎng)維生素c含片則有，來(lái)自玉米的右旋性葡萄糖，包括生物類黃酮、橙皮素、蕓香素的復(fù)合維生素c。而玫瑰果實(shí)制造的維生素c中含有生物類黃酮和可幫助吸收維生素c的酶，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的維生素c。

影響因素

脆弱的維生素c最怕陽(yáng)光和空氣，一旦溶于水，其有效性維持的時(shí)間又非常短暫，所以各護(hù)膚品牌均以衍生物形式將其添加到護(hù)膚品中。不過(guò)，現(xiàn)在采用的膠囊包裝完全隔離外界環(huán)境影響，要用時(shí)再把膠囊扭開(kāi)，非常安全。維生素c的功能雖然很廣泛，但也很敏感，一遇到陽(yáng)光、空氣、水氣就開(kāi)始氧化，失去作用。想要讓維生素c在皮膚中發(fā)揮作用，最好的方法就是在最短的有效期間內(nèi)使用，以確保品質(zhì)穩(wěn)定始終如一。由于維生素c太敏感，因此也有人懷疑維生素c從提煉、添加到護(hù)膚品中，再抹在肌膚上這一長(zhǎng)串的變化后，利用微粒分子等輸送形式運(yùn)載至肌膚內(nèi)層。由于穩(wěn)定性高，不容易遭受外界環(huán)境的破壞，所以可很簡(jiǎn)單的添加在護(hù)膚品里，不用擔(dān)心變質(zhì)或失效。

以上是維生素c的美白方法，相信可以幫到您哦!