維生素c含片吃多了會怎樣
2014-04-03 15:50 [查查吧] 來源:m.uabf.cn很多人都覺得維生素是保健品,吃的多補(bǔ)得多,其實(shí)不然,維生素c含片吃多了會怎樣?下面小編給大家介紹一下。
維生素服用過多,也會引起很多不良反應(yīng)的。
維生素C超大劑量服用可引起腹?jié)q、皮疹、胃酸過多或泌尿系統(tǒng)結(jié)石,如大劑量長期服用而突然停藥,可能出現(xiàn)壞血病癥狀。維生素C是一種營養(yǎng)素,但正常人每天服用維生素C不能超過5克。生活中日常的蔬菜和水果其實(shí)已經(jīng)足夠,不需要刻意服食。
維生素c含片吃多了會怎樣?大家應(yīng)該都已經(jīng)知道了后果很嚴(yán)重,所以不可以隨便服用哦。