孩子感冒需要維生素C
2014-03-21 14:27 [查查吧] 來源:m.uabf.cn孩子感冒了不要慌,這時(shí)你主要給孩子及時(shí)補(bǔ)充維生素C就行了。
感冒多是受了風(fēng)寒所致,感冒最容易纏上平時(shí)體質(zhì)就較弱的人,尤其是老人和小孩。這兩類人和感冒一周后仍有鼻塞、咽喉癢、咳嗽等上呼吸道癥狀的人,應(yīng)該服用些維生素C。
當(dāng)免疫細(xì)胞和外界病毒或細(xì)菌“作戰(zhàn)”時(shí),需要消耗大量的維生素C。感冒病毒入侵,往往發(fā)生在人體免疫系統(tǒng)防御功能下降之時(shí),而維生素C能促進(jìn)免疫蛋白合成,提高機(jī)體功能酶的活性,增加淋巴細(xì)胞數(shù)量及提高中性細(xì)胞的吞噬活力,減少感冒病毒,從而顯著提高人體的抵抗能力。不管是服用維生素C補(bǔ)充劑,還是吃點(diǎn) 富含維C的水果,比如棗、橙子、獼猴桃、橘子、柚子等,都能起到緩解感冒癥狀的作用。
總之,家長(zhǎng)們需要注意的,護(hù)理好寶寶,及時(shí)補(bǔ)充維生素,讓孩子健康成長(zhǎng)。