現(xiàn)在大家生活水平提高了，對健康也越來越關(guān)注，辦公室里經(jīng)常有Email發(fā)來發(fā)去，點(diǎn)評吃這個(gè)吃那個(gè)都有什么好處，可有時(shí)候信息多得連記也記不住。其實(shí)，我們身邊就有一種最簡單、最常見的好東西，那就是維C。 

　　許多人都會補(bǔ)充維C，但一般人都只是一天吃兩片“小白片”，補(bǔ)充小劑量的維C?？稍趪猓陙泶罅靠茖W(xué)研究都表明：大劑量維C，也就是1000毫克以上的維C，在健康領(lǐng)域有積極的輔助作用，比如：

　　1、能增強(qiáng)免疫細(xì)胞的應(yīng)激能力，可預(yù)防和治療感冒等各種急、慢性傳染性疾病或其他疾病。

　　2、改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預(yù)防心臟疾病，減低冠心病的危險(xiǎn)。

　　3、促進(jìn)氨基酸(氨基酸產(chǎn)品，氨基酸資訊)中酪氨酸和色氨酸的代謝，有效延長細(xì)胞和肌體壽命。

　　4、由于能促進(jìn)膠質(zhì)和激素的生成，保護(hù)細(xì)胞免受射線破壞，體內(nèi)維C水平與生育能力存在顯著的正相關(guān)性。

　　5、能降低各種疾病的標(biāo)準(zhǔn)化死亡率，并且對男性效果更為顯著。