關(guān)愛孩子的健康是每個父母都希望的，尤其是在孩子發(fā)育的時候，所以在這段時間絕對不能讓孩子卻是營養(yǎng)和維生素，維生素b1的作用對孩子身體發(fā)育起著重大作用。富含維生素b1的食物鈣能夠維持健康的牙齒和骨骼，并推進身體發(fā)展發(fā)育。懷胎期間，因為母體及胎兒的需要，妊婦對鈣的需要大幅度添加。我國養(yǎng)分學會保舉一般鈣的每日攝入量為800毫克，而妊婦為1500毫克，妊婦鈣的缺乏難導致嬰兒佝僂病發(fā)生，此病目前為影響我國兒童發(fā)展發(fā)育的次要疾病之一。果而孕期婦女當出格留意鈣的彌補。含鈣較多的食物次要無牛奶、大豆、魚類。在孩子平常飲食的時候就不要讓孩子有挑食的習慣，讓孩子的營養(yǎng)均衡的發(fā)展。