一、有助于提高性生活質(zhì)量

    最近的研究證明，維生素B2與性生活的質(zhì)量相關(guān)。當(dāng)人體缺乏維生素B2時，人體腔道內(nèi)的粘膜層就會出現(xiàn)病變，造成粘膜細胞代謝失調(diào)。具體表現(xiàn)是粘膜變薄、粘膜層損傷、微血管破裂。對于女性生殖器官所造成的傷害則更為嚴重，最典型的癥狀如陰道壁干燥，陰道粘膜充血、潰破，直接影響性欲，造成性欲減退、性冷淡、性不適。由于陰道內(nèi)環(huán)境的病理性改變而導(dǎo)致性交疼痛，畏懼同房，即使勉強過夫妻生活，也無愉快感產(chǎn)生，反而造成女方精神極度緊張恐慌，加劇痛感，長此下去必然影響夫妻和睦。

    治療方法首先是食療，多食些富含維生素B2的食物，如奶類及其制品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香茹、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果癥狀比較嚴重，可按時適量服用維生素B2片，每日3次，每次10毫克（2片），至癥狀改善后停藥。

    二、治療偏頭痛

    據(jù)統(tǒng)計，目前偏頭痛在全球發(fā)病率為10%～15%，部分藥物雖然治療有效，但副作用常常令人難以承受，其治療費用也比較昂貴。

    近年比利時和盧森堡的研究人員經(jīng)過多次研究與試驗，發(fā)現(xiàn)大劑量補充維生素B2（核黃素）可減少偏頭痛發(fā)生的頻率和持續(xù)時間。研究小組對98名輕度至重度偏頭痛病人進行了研究，這些病人年齡為18～65歲，每個月偏頭痛發(fā)作次數(shù)為2～8次。在經(jīng)過1個月的安慰劑治療后，研究人員將病人隨機分配為安慰劑組和服用核黃素400毫克/日治療組，為期3個月。結(jié)果用維生素B2治療的28例病人，偏頭痛發(fā)作率較用安慰劑的那些病人減少37%，偏頭痛持續(xù)時間平均減少3天。

    據(jù)研究顯示，與其它用于預(yù)防偏頭痛的藥物（如β-受體阻滯劑和鹽酸氟桂利嗪）比較，核黃素療效較好，副作用小，費用低廉。對于維生素B2的這種治療作用，研究者認為可能是該藥物提高了細胞線粒體的能量潛能。研究者也證明，偏頭痛發(fā)作與間腦細胞的能量儲備量減少有關(guān)。

    用維生素B2來預(yù)防治療偏頭痛時，對一個月內(nèi)只出現(xiàn)幾次偏頭痛的中度病人效果最好，大多數(shù)用藥3個月后可收到最佳療效。維生素B2的藥物治療量一般應(yīng)掌握在400毫克左右或以上，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。