雖然人體每天對于維生素K的需求的量并不是很多，但是如果在日常的飲食中得不到足夠的維生素K補(bǔ)充，長期的積累下來，同樣會出現(xiàn)因缺乏維生素K引起的一些不利于身體健康的癥狀。而且有時候因?yàn)槿狈S生素K出現(xiàn)的癥狀是非常危險(xiǎn)的，需要引起注意。那么缺乏維生素K的癥狀有哪些呢?

　　維生素K是一種凝血維生素，所以缺乏它的癥狀最明顯的表現(xiàn)就是凝血功能的受阻引起的系列癥狀。維生素K在人體中有重要的凝血作用，它是維護(hù)血液功能正常凝固不可缺少的成分。缺乏維生素K使得機(jī)體中的惡凝血酶原的合成減少，這樣當(dāng)在受傷的時候出血的時間就會加長，凝血不及時，嚴(yán)重缺乏維生素K時，即使是小傷也有可能導(dǎo)致血管破裂。所以缺乏維生素K會導(dǎo)致出血的癥狀，如子宮出血、胃腸道出血，嚴(yán)重的時候還會導(dǎo)致顱內(nèi)出血。在不同的群體中缺乏維生素K所體現(xiàn)出來的癥狀也少有差別。

　　1、新生兒：新生兒缺乏維生素K體現(xiàn)的出血癥狀主要有吐血以及腸子臍帶和包皮部位的出血。

　　2、成人：成人缺維生素K使得凝血功能不正常，容易流鼻血、出現(xiàn)牙齦出血、胃出血、尼奧徐誒和淤血等。

　　其實(shí)維生素K的缺乏癥狀主要見于新生兒，因?yàn)槟溉橹芯S生素K的含量非常少，僅僅是牛乳含量的四分之一，不僅母乳中維生素K的含量少，而且以母乳方式喂養(yǎng)新生兒時新生兒的腸道內(nèi)細(xì)菌合成維生素K的量也很少，加上新生兒對維生素K的需求量大，所以新生兒缺乏維生素K的危險(xiǎn)也就比較大了。

　　成人缺乏維生素K主要是由于腸道的吸收功能不好，導(dǎo)致對維生素K的吸收和利用出現(xiàn)障礙。這主要就是成年人維生素K缺乏的主要原因，比如肝、膽、胰腺等出現(xiàn)疾病、病毒感染損害到肝功能的健康，都可能機(jī)體不能合理的吸收利用維生素K。引起各種維生素K缺乏的癥狀。

　　維生素K能夠存儲在體內(nèi)，但是存儲的量并不多，在短時期內(nèi)就會被消耗完。所以在飲食中還是要注意維生素K的補(bǔ)充，不能因?yàn)樗軌蛟隗w內(nèi)存儲就忽略了它的需要，要不長期的缺乏積累下來最終就會引起缺乏維生素K的癥狀。