維生素A最主要的功能是抗皺，幫助人體生長(zhǎng)和組織修補(bǔ)，改進(jìn)皮膚的鎖水功能、抗角質(zhì)化、延緩皮膚老化。

維生素B族屬于水溶性維生素，作用于皮膚的黏膜中，可以讓黏膜厚度增厚。美容常用有維生素B2、B5、B12等。

維生素美容日益受女性青睞

維生素C有美白、抗氧化的作用，對(duì)皮膚膠原蛋白的合成也起著非常重要的作用，常見(jiàn)于抗老化產(chǎn)品中。

維生素D能保護(hù)鈣質(zhì)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝。使用時(shí)多曬太陽(yáng)，合成皮膚中的維生素D。

維生素E最主要的效果是抗氧化，能夠保護(hù)皮膚細(xì)胞中的蛋白質(zhì)和水分，促進(jìn)人體細(xì)胞的再生與活力，推遲細(xì)胞的老化過(guò)程，還能促進(jìn)對(duì)維生素A的利用 。

單純維C很難吸收

挑選含維生素的美容品，關(guān)鍵看是不是能被皮膚吸收的維生素。脂溶性維生素包括維生素A、D、E和維生素K，一般能被皮膚直接吸收;維生素C和B族維生素屬于水溶性維生素，它對(duì)光和熱有不穩(wěn)定性，因此在挑選含維生素C的美容品時(shí)，一定要看清是不是維生素C誘導(dǎo)體一類(lèi)的，這類(lèi)屬于可以吸收并能持久改善皮膚狀態(tài)的。單純的維生素C很難被皮膚吸收。

在日常護(hù)理中，主要還是會(huì)用到維生素A、C、E這三種比較常見(jiàn)的。但具體來(lái)說(shuō)，還是要分皮膚的狀態(tài)?？?/p>

皮膚比較薄的女性，所以很容易出現(xiàn)曬斑。因此可以經(jīng)常使用具有保濕和美白效果顯著的維生素A和C的產(chǎn)品。而且維生素C還具有抗氧化的作用，可以防止衰老的加劇。

維生素美容日益受女性青睞

擦完維A要防曬

現(xiàn)在單方的維生素在美容護(hù)膚品中用得很少，很多維生素都是協(xié)同作用，達(dá)到更好的功效。比如維生素B+C+E，或者是維生素C+E都是比較常見(jiàn)的組合。

美白效果比較好的維生素C，因?yàn)閷儆谒苄缘木S生素，在美白的液態(tài)產(chǎn)品中它的活性更高，更能發(fā)揮效果，所以美白的精華液、美白水等液體的產(chǎn)品都會(huì)賣(mài)得比較好  。

使用含有維他命護(hù)膚產(chǎn)品的時(shí)候，最需要注意的是維生素A，因?yàn)榫S生素A具有光敏性，所以白天擦完之后一定要記得防曬!維生素A也屬于孕婦需要注意的元素，孕婦最好不要用含有維生素A的產(chǎn)品。

維生素C因?yàn)樗淮蠓€(wěn)定，容易氧化，所以存放的時(shí)候要特別注意，首先是溫度不能高過(guò)40度，也不能陽(yáng)光直曬，還要保持干燥，開(kāi)封半年以后如果沒(méi)用掉就不要用了，因?yàn)樗幕钚猿煞忠呀?jīng)基本死掉，沒(méi)什么效果了。

維生素E膠囊可以直接用在護(hù)膚上，比如加一滴在面霜上調(diào)勻，能夠加強(qiáng)效果，也很安全。

小編寄語(yǔ)：含有維生素的美容品雖然對(duì)皮膚的護(hù)理有顯著的效果，但愛(ài)美人士也要注意根據(jù)自身的膚質(zhì)狀況選擇適合自己的產(chǎn)品。