如何有效的預防中學生網(wǎng)戀
（三）自身方面

1.充分認識網(wǎng)戀的危害，用理智戰(zhàn)勝不成熟感情

①網(wǎng)戀會荒廢學業(yè)

對于一名農(nóng)村的中學生來講，首要任務是學習，如果過早地陷入網(wǎng)戀的泥潭，成天想盡辦法怎么去上QQ，怎么去和網(wǎng)上情人聊天而法自拔，勢必會影響學習，最終會荒廢了自己的美好前程。

②網(wǎng)戀會影響身心健康

農(nóng)村初中生的網(wǎng)戀畢竟不同與現(xiàn)實生活中的愛情，她只是一種虛幻的愛情，有此行為的學生，既怕家長知道，又怕老師批評，還怕同學嘲笑，整天處于強大的輿論壓力之下，從而導致精神緊張，焦慮不安，對自身的身心健康發(fā)展很不利。

③網(wǎng)戀會導致違法犯罪

處于生長發(fā)育的農(nóng)村中學生，思想還不夠成熟，不能正確處理和異性網(wǎng)友之間的感情，一旦感情受挫，就會精神崩潰，甚至厭世輕生，走上犯罪的道路。

2.掌握自我疏導網(wǎng)戀的方法

作為一名農(nóng)村中學生，充分認識到網(wǎng)戀的后果以后，要學會自我教育，掌握自我疏導的方法，早日從這種不恰當?shù)年P系中走出來。

①預防法

“知己知彼，百戰(zhàn)白殆”，農(nóng)村中學生一定要努力學好初中生生理衛(wèi)生課，坦然地去了解性知識，打破性的神秘感。

②轉(zhuǎn)移法

農(nóng)村初中的學生，相對于城里的孩子來說，活動較少，知識面也較窄，那么更應該抓住學校開展活動的機遇，培養(yǎng)自己的興趣，擴大男女集體交往的范圍，分散對異性網(wǎng)友的專一的感情。懂得愛一個人首先要學會自愛，只有講道德，有知識，有技能的人才能被愛，把對網(wǎng)友的愛慕之情逐步轉(zhuǎn)移到學習知識上來。

③降溫法

對于一個農(nóng)村中學的學生來講，自己要學會正確處理彼此的關系，采用逐步疏遠，最終忘記的“降溫”法來處理這段不成熟的感情。

3.注意與異性網(wǎng)友交往的方法和尺度

①不深交往

網(wǎng)絡是個虛擬的世界，作為單純的農(nóng)村初中的學生來講，他們根本就不能辨別對方的真假和好壞，因此，不要一下子與某個異性網(wǎng)友確定很深的個人關系，甚至是建立很深的個人感情。為防患于未然，對于網(wǎng)友的約會，要婉言謝絕。

②集體交往

為了開拓農(nóng)村初中學生的知識面，他們可以在老師的幫助下，參與一些有意義的BBS論壇，發(fā)表自己的見解，建立自己的BLOG，擴大自己交往的范圍。

4. 經(jīng)常與父母、老師或同學溝通。

“人非圣賢，熟能無過？”如果一旦發(fā)現(xiàn)自己陷入了網(wǎng)戀的泥潭而無法自拔，不要著急，你的身邊還有疼愛你的父母，關心你的老師和同學，請及時與他們溝通，尋求到解決的方法。