剛出生不久的嬰兒游泳多久為宜

新生兒嬰兒游泳時(shí)間長(zhǎng)短，取決于寶寶每次游泳時(shí)意識(shí)狀態(tài)及本身具有的體力素質(zhì) 月齡大小三個(gè)因素。

一般新生兒小嬰兒在游泳訓(xùn)練的初期最好只待7分鐘左右。以后每次增加10－15秒，逐漸增加到10分鐘。

3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒每次游泳訓(xùn)練最好不要超過(guò)15分鐘。

到一歲時(shí)，游泳訓(xùn)練可逐漸增加到30－40分鐘。

一旦寶寶出現(xiàn)疲勞狀態(tài)或者過(guò)度興奮 打盹 哭鬧，要立即停止訓(xùn)練，立刻將寶寶抱出水面。

二、嬰兒游泳間隔時(shí)間，也就是每周游幾次？

專家建議：每周游泳一次，每次15－30分鐘時(shí)間為宜，體質(zhì)好的，可以酌情增加頻率和時(shí)間．   

三、嬰兒游泳時(shí)間及頻率

    專家建議：每周游泳一次，每次15－30分鐘時(shí)間為宜，體質(zhì)好的，可以酌情增加頻率和時(shí)間．

　　喜歡游泳的寶寶突然得了“厭水癥”進(jìn)游泳池竟大哭近來(lái)一些媽媽添心病———

　　家住永樂(lè)小區(qū)的楊女士發(fā)現(xiàn)，幼女最近一進(jìn)游泳池就哭。專家稱，入夏后出現(xiàn)這種情況是家長(zhǎng)延長(zhǎng)嬰兒游泳時(shí)間所致。

　楊女士告訴記者，欣欣現(xiàn)在8個(gè)月大，泳齡已有半年，此前即便是在冬天，游泳也沒(méi)有間斷。“現(xiàn)在天氣熱了，本想能天天讓她游泳，可是從上周開(kāi)始，欣欣一被放進(jìn)游泳池就號(hào)啕大哭，但以前她一直都很喜歡游泳。”

　　“我以為是水溫過(guò)高，但一測(cè)水溫是36攝氏度，和平時(shí)水溫沒(méi)有區(qū)別。我又檢查了寶寶的全身，也沒(méi)發(fā)現(xiàn)外傷之類的異常。”楊女士說(shuō)，欣欣的這個(gè)反應(yīng)已持續(xù)了近10天。

　　記者了解到，楊女士每次讓欣欣游泳時(shí)間在半小時(shí)以上，進(jìn)入夏季以后，欣欣幾乎天天都游泳，直到出現(xiàn)異常。

　　昨天，記者詢問(wèn)了20位經(jīng)常讓寶寶在家游泳的媽媽，她們都表示夏天嬰兒游泳時(shí)間和頻率都會(huì)增加，其中寶寶每次游泳超過(guò)20分鐘的超過(guò)一半。有25％的受訪者表示，孩子近期不同程度地出現(xiàn)了對(duì)游泳的逆反情緒。

　　專家提示新媽媽，寶寶天生是喜歡游泳的，如果出現(xiàn)了反感情緒，那一定和外界因素有關(guān)。“在夏天給寶寶游泳時(shí)，一定不能和冬天的水溫相同，要偏低一點(diǎn)。家長(zhǎng)不能因?yàn)樘鞖鉄峋脱娱L(zhǎng)嬰兒游泳時(shí)間，游的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或在水中運(yùn)動(dòng)過(guò)多，容易讓嬰兒疲勞，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)虛脫現(xiàn)象，因此嬰兒游泳時(shí)間的長(zhǎng)短主要由嬰兒體質(zhì)決定。每周游泳一次，每次的時(shí)間控制在15分鐘最佳。
此外，嬰兒游泳還應(yīng)注意以下5點(diǎn)：
1.嬰兒游泳時(shí)，要保證不是空腹，家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)時(shí)應(yīng)不斷與其交流，發(fā)現(xiàn)異常情況結(jié)束游泳；
2.游泳圈使用前必須進(jìn)行安全檢測(cè)；
3.依據(jù)嬰兒頸圍選用合適的泳圈；
4.新生兒套好泳圈后，要檢查保險(xiǎn)貼是否粘牢，要逐漸且緩慢入水；
5.游泳完畢后迅速擦干嬰兒身上的水跡，注意保暖。