嬰兒時期是人一生中生長發(fā)育最旺盛的時期，在這一黃金時期，參加游泳運動，對身心的發(fā)育是大有好處的，嬰兒經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá)，新陳代謝旺盛，心跳比同齡嬰兒慢且有力，這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件。嬰兒游泳這一復(fù)雜動作是在大腦孤支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能，表現(xiàn)為大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力快，智力發(fā)育好，嬰兒經(jīng)常游泳，呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高，表現(xiàn)為肺活量大，憋氣時間長，經(jīng)常游泳可消耗過多的脂肪，發(fā)展全身各部位的肌肉，使體型勻稱健美。另外，經(jīng)常游泳還可以提高耐寒和抗病的能力。  

嬰兒游泳的好處 嬰兒游泳的注意事項

嬰兒游泳的好處　　

　嬰幼兒游泳不僅能促進(jìn)寶寶的健康成長，更能增加家人與寶寶的親情交流，可以說嬰幼兒游泳具有積極的意義和非常的價值。如今，在美國等發(fā)達(dá)國家，嬰幼兒游泳的概念已被廣泛接受和應(yīng)用，并取得了良好的效果。嬰幼兒期是人一生中生長最重要、發(fā)育最迅速的時期，妙用這一黃金時期因地制宜的開展游泳活動，對身心的發(fā)育大有好處。
游泳是新生兒天生具有的無條件反射，游泳時間在新生兒出生3-7天就可以開始，游泳最理想的時機是出生3個月內(nèi)，特別是冬天、春季更應(yīng)該加強寶寶的運動。通過游泳可使寶寶提高抵抗力、免疫力、預(yù)防寶寶生病。

一：讓寶寶更聰明
　　嬰幼兒游泳的動作是在大腦的支配下完成的，這種有保護(hù)設(shè)備的游泳是通過水對嬰幼兒皮膚的沖擊、壓力而形成的一種特定條件下的皮膚按摩與撫觸，這種全身性的運動可以提高大腦的功能，促進(jìn)大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力，應(yīng)激能力和智力發(fā)育。前蘇聯(lián)醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，會游泳或進(jìn)行過游泳（有保護(hù)設(shè)備）鍛煉的嬰幼兒，聰慧好學(xué)、勇于進(jìn)取，作起事來思路敏銳，腦子反應(yīng)快，比同齡不游泳者智商、情商均高。

二：提高寶寶肺活量
　　游泳時，水對胸廓的壓力使得肺活量增加，對胸廓的發(fā)育有良好的作用，有人將一般健康狀況，肺活量及胸圍大小相近的兩個嬰幼兒作對比試驗，讓其中一個參加一年的游泳鍛煉，另一個不參加。結(jié)果是參加游泳的嬰幼兒肺活量增大了262毫升，而不來參加游泳的只增大了14毫升。水的導(dǎo)熱性比空氣大，人在水中活動比在陸地上活動消耗能量多。為了補償，就要求消化系統(tǒng)增強消化，吸收功能來攝取大量的養(yǎng)分，以滿足需求。這無疑對促進(jìn)嬰幼兒生長發(fā)育有益。