第七節(jié) 實現(xiàn)真假聲無痕跡過渡。

　　其要領是這樣的：保持正確的歌唱姿勢，用舌頭開成直溝的方法，張大口(不吐舌)在咽部發(fā)音的方法，發(fā)出“a——o——u”三個音。可以先在中、低聲區(qū)以朗讀的方式，將三音講準確，講清楚。而后將這三個音延長唱四分音符的時值，尤其要準確地發(fā)好u母音，這也是在進行真聲機能的修飾練習。當此練習準確、熟練后就可以加入大氣息的力量，練習八度大跳唱出u母音。這實際上是在修飾真聲機能的基礎上，愛步向正確的假聲機能的過渡。

　　開始練習時，可以提調朗讀的方式，以向遠處喊人的感覺半說、半喊、半唱的把聲音發(fā)出來。這里要特別強調的是要盡量讓咽壁站定，胸廓自然挺起，下巴放松，氣息了自丹田;甚至要有意識地將嘴張大，使牙齒大部份地暴露于外，以獲得完全依靠咽部的能力去形成“u”母音的效果。而且此時的u音聽起來不太準確，但沒關系，當咽部已開成“u”母音的能力后再加入前嘴的協(xié)力作用，使其轉為正的，用于藝術歌唱的u母音。一旦練習成功，八度大跳真、假聲過渡就會毫無痕跡。

　　練習時應注意防止喉部擠、卡。發(fā)聲練習上行到f2后，廷長u母音不能有下點僵直感。

　　總之聲音要流暢通順，放開聲音唱。

　　第八節(jié) 張開喉嚨振胸練習

　　練習目的：前面一節(jié)主要是擴寬高音音域的，而這一節(jié)是要擴寬低音音域，加強胸腔共鳴，使高、低音區(qū)均能獲得豐滿渾厚、圓泣的藝術效果。

　　要領：保持正確的歌唱次勢，以閉口哼咽音起音，用大氣泡轉低咽音沉底的辦法，自然、充分地鄕開喉嚨發(fā)出mi——a,mi——o,mi——u 同度音，發(fā)出響的、豐滿的胸腔共振聲波，使嗓音變大、變寬、變粗。感覺猶如從小腹長了一個嘴似的。

　　必須指出的是：并不是說我們學會了咽音就全部用咽音來歌唱了，其實純咽音是尖銳刺耳，難聽的，可是它對于歌唱的作用就好似食鹽用于烹調。食鹽吃起來太咸，而燒菜沒有食鹽就無味了，必須放入適量的食鹽才能入味。也就是說當歌聲帶有適當?shù)难室舫煞莺螅羯蜁薪饘侔愕拇嗔?，聲音就變得美妙動聽了?/p>

　　以上就是我查閱了大量“咽音”相關資料的總結，并將其“濃縮”，將其與大家共享，交流之用，便不作為其它用途。

　　必須聲名的是：咽音練聲法已成為一聲樂歌唱的一個專門學科，在無專人士指導的情況下練習難度較大，大家如果決心想練好唱功的話，不防去正規(guī)的學院參加“咽音培訓”效果更佳。

　　相信大家將這八大練習練到“如火純清”的之時，就是大家“唱功大增”之時。

　　咽音練習四法第一個練習是“用抬頭方法張口練習”。它不同于一般習慣性張口方法，自然的張口習慣往往一想到張口下巴就往下移動，下巴的肌肉就緊張。而符合歌唱狀態(tài)訓練的張口求是：把下巴放松，不讓它上下移動，而是用頭后上部的力量把頭抬起，促使口自然向上張大。具體練習方法：略為彎身，使頭部稍為前傾：然后雙手把握住下巴，即想要抬頭看天花板，思想集中在要利用頭后部肌肉的力量把頭抬高，使臉下部及下巴完全放松。頭抬動時下巴既不下壓也不脫離開把住它的雙手，自然的、如同抬頭與樓上的人打招呼。每次張口都靠往上抬動及上唇往上張來促成，下巴完全處于被動而毫無緊張狀態(tài)。

　　這樣每天堅持練習一、二百次，幾個星期到幾個月便能養(yǎng)成用抬頭來促使口往上張的習慣之后，進一步就須在這基礎上練習結合“提氣”和“把舌部推出口外”的動作。練習方法是：

　　身體站立，略為彎身，使頭部稍為前傾。在胸廓固定的情況下，把氣從腹上部提到背上部頸后(提氣的感覺與吸氣相似，只是不吸進空氣)。當感到氣已到頸后的一那間，用抬頭方法把口張大，使舌部推出(舌部推出是提氣把舌骨肌提高的結果，不是靠舌部主動用力的結果) 掌握好上面的動作后就可以學習“震搖下巴”的動作練習了。這是通俗歌手在演唱中一個非常重要的基礎練習。

　　很多歌手說自己演唱耐力不夠，唱一會兒嗓子就啞，想大點聲嗓子又愛劈，這個動作的練習恰恰就幫助你在逐漸熟練的過程中不知不覺克服種種毛病和歌唱中的困難。因為通俗歌手演唱者多數(shù)容易喉肌用力，而忽略了氣息，震搖下巴同時甩舌頭，正好轉移了你的用力點，干擾了不正確的發(fā)聲狀態(tài)，而培養(yǎng)了利于發(fā)聲的肌肉組織：后頸。背部以及胸、腹、膈肌。

　　具體方法是：

　?、兕^頸前傾：

　　②用正確的張口方法把口張大：

　?、郯焉囝^自然伸出口外(舌頭伸出不可造成下巴緊張，如果下巴緊張，就說明下巴肌肉在幫忙拉動舌頭，這是不對的，舌頭伸出之后，舌骨后部的位置必然提得很高，這是正確的，非常重要。作練習時可隨時用手指摸舌骨的后部來檢查。如果抬頭的同時微笑，可讓咽部促使舌骨后部提高而解除下巴緊張。這是一個很好的糾正方法。) 做上述的姿勢后，就可以震搖下巴和舌頭來促使下巴和舌頭放松。練習時，要頭部與頸部左右甩動，這樣下巴和伸出的舌頭就能很松弛。大幅度的左右甩動，才可以說方法正確：

　　相反，如果看到甩動時頭部也跟著擺動，就說明頸部的肌肉用力不夠，頸部與頭部不夠堅定，是不正確的。而頭部這樣擺動往往會引起頭暈，所以在練習中如果做完這練習頭暈，我們就要注意有沒有頭部擺動的缺點。

　　這一練習有解除下巴與舌部緊張的功效。它對那些長期用擠緊喉嚨來歌唱以至歌唱能力逐漸消退的歌手，確實是一味很“對癥”的良藥。