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哪些方法能夠幫助準(zhǔn)媽媽遠(yuǎn)離失眠呢?晚餐豐盛油膩，或進(jìn)食一堆高脂肪的食物，會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負(fù)擔(dān)，刺激神經(jīng)中... 【詳細(xì)】
促進(jìn)會陰側(cè)切傷口愈合的措施。 一 會陰側(cè)切原因 （1）產(chǎn)前自身原因，孕期貧血、水腫、外陰白斑以及自身感染，未治療或治療不及... 【詳細(xì)】
治療產(chǎn)后抑郁癥的五個(gè)妙方 產(chǎn)后抑郁癥會給媽媽和嬰兒帶來不良影響，家人一方面要做好產(chǎn)婦的情緒安撫工作，另一方面要注意安排... 【詳細(xì)】
危險(xiǎn)動作會導(dǎo)致產(chǎn)后腰痛 據(jù)調(diào)查，50%-75%的孕產(chǎn)婦會出現(xiàn)腰背疼痛，這與懷孕期間孕婦的特殊生理變化有關(guān)，但廣東省婦幼保健院孕... 【詳細(xì)】
產(chǎn)后不得不知道的七件事。 1、觀察產(chǎn)后出血量 產(chǎn)后出血是新媽媽第一天最需要注意的問題。據(jù)近年來數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前導(dǎo)致產(chǎn)婦發(fā)生... 【詳細(xì)】
媽咪做月子必知的常識 媽媽生完寶寶后，就要進(jìn)入月子期，傳統(tǒng)習(xí)慣稱為做月子，月子期不僅要承擔(dān)哺乳，也是媽媽身體恢復(fù)的重要... 【詳細(xì)】
不同職業(yè)的準(zhǔn)媽媽不同月子食譜 哺乳媽媽的身體因職業(yè)不同而有不同的狀況，久坐的媽媽下肢易水腫；久站以及體力勞動的媽媽易因... 【詳細(xì)】
冬季準(zhǔn)媽媽如何護(hù)理肌膚 保濕，保濕，保濕 之所以強(qiáng)調(diào)再三，實(shí)在是因?yàn)榧∧w在冬季，保濕最重要。你可以使用保濕乳液，以保證... 【詳細(xì)】
怎樣攝取最適合自己的營養(yǎng) 1.不斷體會自己的身體特點(diǎn) 中醫(yī)通常把體質(zhì)分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、淤... 【詳細(xì)】
剖腹產(chǎn)后的危險(xiǎn)動作需注意 剖腹產(chǎn)后的危險(xiǎn)動作之一：平臥 小提示：躺著的姿勢： 因?yàn)槠矢巩a(chǎn)之后，隨著麻醉效果的逐漸消退，就... 【詳細(xì)】
產(chǎn)后收腹的方法 產(chǎn)后做瑜伽塑身 隨著可愛寶寶的降生，美媽媽們完成了一個(gè)偉大的使命，同時(shí)進(jìn)入了一個(gè)重要關(guān)頭產(chǎn)褥期?？粗?.. 【詳細(xì)】
