1.登山鞋：購買登山鞋時要選擇比平常穿的大一點的，腳后跟內(nèi)要有可伸進一個手指頭位置為準。登山鞋與鞋底合不合適，舒服與否，踢到前面和后跟時不能有疼痛感。

2.背包：背包按容量可分為20－40L的小型背包，40－60L的中型背包，60L以上的大型背包。20－40L的小型背包適合一日出游，40－60L的中型背包適合露宿一晚時用，60L以上的大型背包適合露宿2晚以上需用帳篷時使用。也可以按自己攜帶行李的量而選擇。士而特殊設計的此背包考慮到大型背包的缺點之一的脖子部位的活動不方便，研制成可自由的活動脖子，而且把行李的苛重最大的分散適合于長途登山。

3.瑞士軍刀和火種：瑞士軍刀的品質可以用三句話來說形容，就是“鋒利、結實、耐用”。在一把小型刀具上賦予許多實用小工具，解決了人們在日常工作及生活中的種種難題。一把普通的瑞士軍刀，一般都有主刀、小刀、剪刀、開瓶器、木鋸、小改錐、拔木塞鉆、牙簽、小鑷子等工具。

4.服裝：最近適合于野外生活的功能性登山服裝占主流。按照設計分別有專業(yè)登山用，平常OUT DOOR用，休閑用等很多種類，可按本人的需要選擇。在山上白天的氣溫比較高，但到了晚上氣溫會急劇下降，所以保溫性服裝是四季必備的產(chǎn)品。

5.頭燈和手電筒：頭燈或手電筒是相當重要的裝備，但不用時必須取出電池避免被腐蝕，少數(shù)的頭燈具防水性甚至抗水性。燈泡不是可以耐用很久，最好攜帶備用的燈泡。使用如鹵素、氪、氬等燈泡會產(chǎn)生熱且比真空管燈泡（vacuumbulb）亮。I.太陽眼鏡高山滑雪易損傷眼睛，以紫外線而言，10，000尺高度雪的反射光超過海邊50以上，裸眼的視網(wǎng)饃很容易損傷，引發(fā)極大的痛苦稱雪盲，太陽眼鏡可減低此傷害，但不要被多云的天氣騙，因為紫外線會穿透云層，刺眼的光線會引起頭痛，太陽眼鏡會有95～100的過濾效果。購買時對著鏡子，若你能輕易的看到自己的眼睛則是太亮，若你想看到真實的色彩，鏡片的色彩應選擇灰色或綠色。若你想在多云或濃霧的天氣看仔細，最好選黃色的鏡片。

6.急救箱：急救的藥品只能治療輕微的病癥，復雜的病患仍須送醫(yī)療單位診治，我們只能處理簡單的外傷或穩(wěn)定病患的心情盡速將病患撤出山區(qū)，急救藥品最好用防水堅固的盒子裝妥，一般最好的藥品主要應付（1）水泡，（2）曬傷，（3）擦傷，若出現(xiàn)太嚴重的出血或骨折最好等待醫(yī)生處理。

7.睡袋：最好選擇輕便、溫暖、舒適與易擠壓且能完全蓋住頭部，睡袋的溫度是靠絕緣材料提供密閉的空氣維持一定的溫度，睡袋的溫度是依據(jù)絕緣材質，材質的厚密度、尺寸、型式與制造方式而定，一般分為夏季、非雪期、雪期三種，每家制造商的睡袋推薦溫度的范圍均為參考值，通常是在5～－30℃左右。