現(xiàn)在市場上主要有三種睡袋，長方形的(也稱信封型)，木乃伊（也稱媽咪型），以及混合型。
長方形的主要是夏季旅行用，因為比較寬敞，睡著舒服些，但保暖性比木乃伊差很多。同樣溫度級別的長方睡袋比另外兩種要重很多。
木乃伊型的睡袋在戶外運動中占領(lǐng)了絕對優(yōu)勢。睡在木乃伊里面不能任意翻身，所以身材高大的人用起來不太舒服。但因為在戶外保暖是絕對重要的，大多數(shù)人都理智的選擇了木乃伊。
另外，木乃伊的重量體積都是幾種睡袋里最小的。
混合型的又叫半長方形。它比木乃伊寬敞，比長方形的又小，是比較好的折中辦法。
專業(yè)戶外產(chǎn)品的廠家絕大多數(shù)產(chǎn)品全是木乃伊，僅有少數(shù)廠家提供混合型。
大家如果需要為西藏之旅購買睡袋，選擇時要注意以下問題：
1. 盡量購買羽絨睡袋。
人造材料填充的睡袋打開了和羽絨睡袋體積差不多，但攜帶體積就要大很多。
另外，人造材料填充的睡袋也要重一些。
羽絨睡袋相對要貴一些，但是其保暖性能強，重量體積都比人造材料小。
選擇羽絨睡袋不能僅僅參考溫標，因為很多睡袋都是按照歐美人的體質(zhì)為標準的。
一般來將，亞洲人抗寒力相對要低，所以要在睡袋的溫標上再加10-20度。
因為現(xiàn)在戶外產(chǎn)品的質(zhì)量參差不齊，所以大家可以買睡袋套，自己去商場里充絨。
在商場充絨最多就是讓黑心商人把鴨絨按鵝絨賣給你，其它的相對受騙機會很小。
鴨絨便宜，鵝絨貴，但實際保暖差別不是很大。
一般來講，充800克到1000克的絨就夠了。
選購時，一定要挑純度高的絨。80%-90%純度的活拔絨比較好。
美國品牌的睡袋，超過700 fill power的就屬于蓬松度非常好的絨了。
2. 現(xiàn)在很多睡袋是可以兩個睡袋用拉鏈連起來做雙人睡袋的。
買睡袋時，要和你的伴侶買不同一側(cè)拉鏈的睡袋。
一般來講，男方買右側(cè)拉鏈的睡袋，女方買左側(cè)拉鏈的睡袋。