8，食品、水

食品：
按照體積小、重量輕、營(yíng)養(yǎng)高、食用方便的原則，根據(jù)自己行程準(zhǔn)備；俺的習(xí)慣是2天以內(nèi)的短線做1.5倍的冗余準(zhǔn)備. 長(zhǎng)線做3天130％的冗余（因?yàn)橥ǔ?日以內(nèi)可以得到補(bǔ)充）。 另外，俺有把一些壓縮餅干一直放在背包底部的習(xí)慣。

水：
通常按照每天1.5L準(zhǔn)備就夠了，但拉練尤其是高溫天氣長(zhǎng)線拉練則有可能需要準(zhǔn)備3-6升或者更多；視乎途中是否有水源可供補(bǔ)充。 運(yùn)動(dòng)飲料（葡萄適等）通常在拉練時(shí)是有備無(wú)患的，當(dāng)然你也可以使用葡萄糖等原料去自己配制運(yùn)動(dòng)飲料。

9，爐頭、氣罐、灶具等

1天的短線（可選）可以讓你有口熱的，F(xiàn)B的線路會(huì)多些情趣；但2天以上的長(zhǎng)線，應(yīng)該是必備，尤其是在天氣寒冷的環(huán)境下更是如此.

10. 睡袋（宿營(yíng)袋）、帳篷、防潮墊

宿營(yíng)必備，作用就不用說(shuō)了吧？1天往返短線可以不用考慮去裝備它.
不過(guò)能夠選擇到真正合適自己，并且物美價(jià)廉的東東也許需要一些時(shí)間；慢慢去找吧.

11，技術(shù)裝備

繩索：
如果不是與團(tuán)隊(duì)出行，那么30米8MM的附繩也許是你最好的選擇；帶上兩條120CM的長(zhǎng)繩套和兩根60CM短繩套，以及120CM×1和60CM×1的6/8MM短附繩各1，有時(shí)應(yīng)該也會(huì)用的上。

安全帶：
如果你能夠有它的話，相信在特定的環(huán)境下你會(huì)比沒(méi)有它的人安全許多；比如渡河、下降。

主鎖2把、8字一個(gè)、快掛若干：
根據(jù)自己的需要去選擇吧，相信已經(jīng)擁有這些東東的人已經(jīng)不需要聽(tīng)俺在這里羅嗦了.

其它：
GPS,巖塞、機(jī)械塞、Stop、等更高深的東西去請(qǐng)教專家好了，不在本文討論之列.

12，衣物等

合身即可，如果你只是在深圳周邊隨便走走；好像要求不是很高就行了，推薦買快干衣、褲。“高臺(tái)克斯”之類的沖鋒衣、褲；以及抓絨衣、褲等東東都不錯(cuò)（當(dāng)然是價(jià)格和質(zhì)量都不錯(cuò)）.
雨衣、背包套、防水袋等防雨用具也是有備無(wú)患的哦.

論壇里的活動(dòng)也分為幾種，對(duì)裝備的要求也不同；所以并不是上邊的所有裝備你都需要。
下邊謹(jǐn)以個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)就不同類型的活動(dòng)給出一些建議。
歡迎各位山友們拍磚：

不同級(jí)別活動(dòng)所需的不同裝備（建議）
（僅供參考，對(duì)某些特定線路及特定群體的山友可能并不適用）