你是否也想調(diào)整一下，那公式化的的上班生活，然后利用假曰投入大自然呢？而投入大自然最簡易的方式就是露營，何況露營生活，可以遠(yuǎn)離煩囂的都市，還可以改變一下單調(diào)而乏味的休息，當(dāng)假曰后，你將又有一股新生活的沖動(dòng)。

　　露營是什么?露營是指不依賴山屋、旅社等人工設(shè)備，而是用自己準(zhǔn)備的道具，在山野中生活過夜。往昔露營活動(dòng)，最常見於童子軍運(yùn)動(dòng)及軍隊(duì)活動(dòng)上的名詞，而露營很有趣，但安全是第一要素，以下幾點(diǎn)是必須注意的：

　　1.應(yīng)盡量在堅(jiān)硬、平坦的地上搭帳篷，不要在河岸和干涸的河床上扎營。

　　2.帳篷的入口要背風(fēng)，帳篷要遠(yuǎn)離有滾石的山坡。

　　3.為避免下雨時(shí)帳篷被淹，應(yīng)在篷頂邊線正下方挖一條排水溝。

　　4.帳篷四角要用大石頭壓住。

　　5.帳篷內(nèi)應(yīng)保持空氣流通，在帳篷內(nèi)做飯要防止著火。

　　6.晚間臨睡前要檢查是否熄滅了所有火苗，帳篷是否固定結(jié)實(shí)了。

　　快速"安家":

　　當(dāng)我們選擇好營地，準(zhǔn)備宿營時(shí)，應(yīng)首先搭建公用帳篷。在營地的下風(fēng)處首先搭好炊事帳篷，建好爐灶，燒上一鍋水，然后再依次向上風(fēng)處搭建用于存放公用裝備的倉庫帳篷和平共處各自的宿營帳篷。當(dāng)整個(gè)營地的帳篷搭建好時(shí)，燒的水已開鍋，可以馬上飲用并開始做飯。另外，千萬別忘了，在下風(fēng)處，遠(yuǎn)離水源的地方再搭上一個(gè)簡易廁所，以免用時(shí)著急難堪。

　　野外廁所

　　參加野外活動(dòng)時(shí)，經(jīng)常會(huì)在野外露營，當(dāng)我們到達(dá)目的地搭建營地的同時(shí)，建一個(gè)簡易的野外廁所是極為必要的。野外廁所應(yīng)選擇在營地的下風(fēng)處，地點(diǎn)要比營地稍低一些，并應(yīng)遠(yuǎn)離河流（至少二十米以外）。最好是挖一個(gè)寬三十厘米左右、長五十厘米左右、深約半米的長方形土坑，里面放些石塊和杉樹葉（消除臭味）三面用塑料布或包裝箱圍住，固定好，開口一面應(yīng)背風(fēng)。在廁所內(nèi)準(zhǔn)備一些沙土和一把鐵鍬，另準(zhǔn)備一塊木板或紙板。便后用一些沙土將排泄物及衛(wèi)生紙掩埋，并用木板或紙板將便坑蓋住，以消除異味保持衛(wèi)生。另外，在廁所外立一較明顯的標(biāo)志牌，使別人在較遠(yuǎn)處即可看到廁所是否有人正在使用。當(dāng)露營結(jié)束時(shí)，用沙土將便坑掩埋好，并做好標(biāo)記，告訴其他參加野外活動(dòng)的人。一般則是指野外，大自然中，以停宿為中心的自由活動(dòng)方式稱為露營，帳篷面最好朝南或東南面能夠看到清晨的陽光，營地盡量不要在棱脊或山頂上，至少要有凹槽地，不要搭於溪旁，如此晚上不會(huì)太冷，營地選於沙地，草地，或巖屑地等排水佳的營地，不需要挖排水溝、石頭、樹干可替代營釘，最好找樹林遮風(fēng)的營地。不要太匆促?zèng)Q定。使用營柱不要急就章，想要最短時(shí)間完成搭蓋，有時(shí)會(huì)造成營柱的龜裂或金屬環(huán)的松脫，最好攜帶一截三英寸長的鋁合金管備用。登山靴不可穿進(jìn)帳篷，靴底的爛泥或小石粒會(huì)污染與磨損底層進(jìn)入內(nèi)帳須脫雨衣與濕衣物避免弄濕其他物品，尤其是睡袋，須保持內(nèi)部的乾燥遇到行為惡劣的人，日後拒絕同住。帳篷折疊收拾前，先曬乾後再擦拭乾凈，雪期時(shí)，可利用雪塊擦拭乾凈，不要弄臟睡袋，或?qū)づ竦怪脮袂c擦拭乾凈才收。帳篷內(nèi)的照明系統(tǒng)，可攜帶蠟燭，此質(zhì)輕攜帶方便，不過目前以瓦斯燈為主流。

　　攜帶細(xì)麻繩可系住帳篷兩端，掛濕衣物并風(fēng)乾之，當(dāng)你離開帳篷一整天，最好將睡袋攤開於睡墊讓太陽曬一陣。燃料油、主繩等攀登器材可置於帳篷角落。

　　避免帳篷內(nèi)炊事，帳篷對(duì)火的抵抗力相當(dāng)脆弱，尤其是內(nèi)部充滿易燃品，如夾克、睡袋...等，最好是、在內(nèi)外帳間炊事，或使用一塊6x6寸的三夾板墊底，所有的門窗須完全打開通風(fēng)，避免濕氣匯聚於內(nèi)帳內(nèi)壁并要預(yù)熱期間防止火焰無法控制，帳篷內(nèi)炊事期間嚴(yán)禁有人睡覺或打困，睡袋須收好，避免水淹帳篷....等不幸事件發(fā)生，禁用煤油爐，它會(huì)有刺鼻的味道，同時(shí)關(guān)火須將爐具移出帳篷外，避免內(nèi)帳充滿刺激另人窒息的味道。勿遺漏物品。營地建設(shè)後，不需使用的物品再裝入帳篷套內(nèi)，營柱接頭松動(dòng)須利用膠布貼緊，若帳篷遺失某部份會(huì)使帳蓬無法結(jié)合。

　　平日保養(yǎng)善後

　　活動(dòng)結(jié)束後，最好馬上清洗，如果天候不允許，也要取出擦拭一次，晾乾，平日盡量吊掛於通風(fēng)處，不要密封，如此使用時(shí)，不會(huì)感到霉味。

　　若想於山區(qū)有個(gè)好夢(mèng)即使惡劣天候不會(huì)有任何問題，平日最好一些接縫點(diǎn)，如角落，營柱接合點(diǎn)...等，并強(qiáng)化之。

　　營釘：

　　不同的廠商對(duì)營釘有度同的設(shè)計(jì)，從六到八寸，T型，I型或半月型，甚至螺旋狀的營釘，針對(duì)硬地，巖地或雪地，當(dāng)然營地附近的樹干或樹枝，樹根易可為營釘。

　　宿營期間，背包要關(guān)緊避免小型動(dòng)物盜糧，入夜後，背包套須使用，即使晴朗的天氣，露水依然會(huì)沾濕背包，雪期，可用背包作為雪洞的門，若躦行或爬行於樹林，灌木林，裝填背包調(diào)低重心較適合，宿營可將空背包置於腳下套於睡袋外，絕緣於寒冷的地表改進(jìn)睡覺的溫度回來必須將背包清理乾凈，若太臟可用中性的清潔劑清洗背包再置於陰涼處風(fēng)乾，但避免曝曬太久，因?yàn)樽贤饩€會(huì)傷害尼龍布健行過程依然要注意基本的保養(yǎng)，背包被劃破就要即時(shí)縫補(bǔ)，要選用較粗的針線是專門縫補(bǔ)椅墊的針具，須縫牢，尼龍線可用火烤斷。

　　當(dāng)以連續(xù)健行兩小時(shí)以上，并無補(bǔ)充碳水化合物，你的大腦會(huì)提出抗議，會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈?zāi)垦５尼绾?、最好的碳水化合物是市售的各式谷類制品?/p>

　　時(shí)間判斷

　　在野外若沒有鐘表而想知道時(shí)間時(shí)，你該怎么辦？按地球自轉(zhuǎn)及月球公轉(zhuǎn)的基本常識(shí)，白天時(shí)可由太陽的移動(dòng)，晚間可由月亮的移動(dòng)來判斷正確的時(shí)間，但這與季節(jié)、經(jīng)緯度等有關(guān)，所以也不是非常準(zhǔn)確。

　　如果你攜帶有指北針或羅盤，可在指北針或羅盤中心立一根火柴，指北針或羅盤指針轉(zhuǎn)至正北正南方向，觀察火柴桿影指的方向，桿影指向西（W）則是上午，桿影指向東（E）則是下午，桿影指向正北（N）則是正午，按桿影的移動(dòng)軌跡可判明早六時(shí)至下午六時(shí)的時(shí)間。

　　也可以自己制造簡便的日晷：用厚紙板兩塊，按照當(dāng)?shù)鼐暥鹊挠嘟前仓?，在上面一塊厚紙板口按順時(shí)針方向從1至24畫好字盤，將針插在字盤中央。安置日晷時(shí)字盤應(yīng)向北。在3月-9月可按上法安置字盤，10-2月，應(yīng)自下而上將針反插在上面紙板上并在其背面按照反時(shí)針方向畫出字盤。

　　夜間可以用月亮判明時(shí)間，月亮從東轉(zhuǎn)到西約需12小時(shí)，平均每小時(shí)約轉(zhuǎn)15度，可結(jié)合當(dāng)時(shí)的月相和月亮的位置觀測時(shí)間。

　　根據(jù)星辰的運(yùn)動(dòng)測量時(shí)間，最簡單的一種是自北極星至小熊量座戽斗凹邊底端β的星引一條想象中的直線，設(shè)想此線代表鐘表的指針，北極星所在位置為字盤的中心，可以像讀12數(shù)字的鐘表那樣測定時(shí)間，這需要你在平時(shí)清朗夜空時(shí)結(jié)合鐘表時(shí)間經(jīng)常觀察星空，記住位置，在使用時(shí)就輕車熟路了。