蛋白質(zhì)是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素之一，是構(gòu)成機(jī)體免疫防御功能的物質(zhì)基礎(chǔ)，也是維持和修復(fù)機(jī)體以及細(xì)胞生長(zhǎng)所必需的物質(zhì)，它不僅影響機(jī)體組織如肌肉的生長(zhǎng)，還參與激素的產(chǎn)生、免疫功能的維持等多方面。要維持機(jī)體的正常生理活動(dòng)，就需要源源不斷的蛋白質(zhì)。

　　當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)攝入不足時(shí)，機(jī)體的各項(xiàng)生理功能都會(huì)受到影響，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、免疫力低下容易生病、體能下降等一系列問題，例如：

　　一、肌肉松弛

　　如果人體沒有攝入足夠的蛋白質(zhì)，引起基礎(chǔ)代謝的次數(shù)減少，我們的身體將別無選擇，只能分解肌肉以供應(yīng)能量所需。身體用肌肉作為燃料，會(huì)導(dǎo)致肌肉張力減弱，肌肉重量減少。一旦肌肉的數(shù)量變少就勢(shì)必會(huì)使基礎(chǔ)代謝的次數(shù)也跟著減少。

　　二、虛弱無力

　　長(zhǎng)時(shí)間不吃足夠的蛋白質(zhì)會(huì)影響你保持姿勢(shì)和支持活動(dòng)的肌肉，而且隨著時(shí)間的推移，會(huì)削弱身體力量，新陳代謝降低。這還可能導(dǎo)致貧血，當(dāng)細(xì)胞中沒有足夠的氧氣，會(huì)讓你感到疲倦。

　　三、生長(zhǎng)發(fā)育緩慢

　　蛋白質(zhì)是一切生命的物質(zhì)，長(zhǎng)期蛋白質(zhì)攝入不足，將影響機(jī)體組織蛋白質(zhì)的合成。于兒童和青少年而言，表現(xiàn)為生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，成人會(huì)有疲倦、無力、體重降低、血漿清蛋白下降、肌肉萎縮、貧血。另外，還能使傷口愈合緩慢、免疫功能低下。

　　四、水腫

　　缺少蛋白質(zhì)的最常見跡象之一是水腫，主要顯現(xiàn)在腹部、腿部、腳部和手部。血液中的蛋白質(zhì)，負(fù)責(zé)液體的運(yùn)輸，可以防止其積聚在我們?nèi)梭w的某一組織中。如果因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致這種運(yùn)輸?shù)鞍捉档?，造成液體運(yùn)輸不及時(shí)，就容易導(dǎo)致水腫。

　　蛋白質(zhì)缺乏的危害有很多，因此現(xiàn)在很多人為補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，會(huì)選擇購(gòu)買蛋白粉來作為補(bǔ)充蛋白質(zhì)的渠道，因?yàn)榈鞍追鄣墓πc作用是快速補(bǔ)充蛋白質(zhì)，從而提高免疫力，相比于食物它有效果快、脂肪含量低、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)全面的優(yōu)點(diǎn)。

　　湯臣倍健蛋白粉含有大豆蛋白和乳清蛋白雙重蛋白。其中大豆蛋白來源于全球三塊寒地黑土之一的東北，經(jīng)過專業(yè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)，不含轉(zhuǎn)基因成分，食用更安全;乳清蛋白來源于全球黃金奶源新西蘭和澳大利亞，提取自牛奶，純凈無污染。能夠同時(shí)補(bǔ)充植物性和動(dòng)物性兩種來源的蛋白質(zhì)，均衡提供8種人體必需氨基酸，營(yíng)養(yǎng)全面，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。

　　湯臣倍健蛋白粉蛋白質(zhì)含量高達(dá)80%，消化率在90%以上，利用率更加可以達(dá)到85%以上，每天用溫水沖泡一勺子，堅(jiān)持食用可補(bǔ)充身體所需蛋白質(zhì)。