暈車雖然是一種很常見的現(xiàn)象,但是對于暈車的人來說卻是極為難受的,那么暈車能徹底治療好嗎?怎么根治暈車?下面讓我們一起來看看吧!
暈車能徹底治療好嗎
暈車也就是暈動病,是一種是一個比較常見的現(xiàn)象,它跟個人體質(zhì)有很大關(guān)系,有器質(zhì)性的原因,也有功能上和心理上的原因,暈車有辦法可以緩解,但沒有根治的方法,現(xiàn)在主要以預(yù)防和緩解為主。
暈車的原因很多,常見的有眩暈綜合征就是對顛簸和旋轉(zhuǎn)刺激的結(jié)果,還有的是氣味導(dǎo)致的如汽油。一般情況前者比較多。旋轉(zhuǎn)的刺激一般來說是先天發(fā)育導(dǎo)致的,不是藥物能解決的,所以是不能根治的。
暈動病的預(yù)防
(1)加強鍛煉身體,加強前庭器官耐受性。暈動病多發(fā)生于前庭器官比較敏感的人。因此,平時多注意鍛煉身體,多做轉(zhuǎn)頭、彎腰轉(zhuǎn)身及下蹲等動作,以增加前庭器官的耐受性。
(2)吃得過飽、疲勞、睡眠不足、空氣污濁、情緒緊張及汽油和油煙等特殊氣味都可能促使暈動病的發(fā)生和癥狀加重,因此要避免這些不良因素。
(3)特殊的前庭訓(xùn)練。可通過康復(fù)訓(xùn)練預(yù)防暈動病,如反復(fù)多次乘船、乘車訓(xùn)練,以提高前庭器官對不規(guī)則運動的適應(yīng)能力。此外,害怕暈車的人可以經(jīng)常參加一些活動,特別是有助于調(diào)節(jié)人體位置平衡的體育項目,如秋千、滑梯、單雙杠、墊上滾翻等運動項目,能提高前庭器官的適應(yīng)能力。
(4)乘車、乘船時應(yīng)盡量限制頭部運動,可將頭靠在背椅上固定不動,以減少加速度的刺激,特別是旋轉(zhuǎn)性刺激。有可能的話,盡量平臥。
(5)避免不良的視覺刺激。乘車時少往窗外觀看,坐車、坐船時看書更容易誘發(fā)暈動病,因此閉目養(yǎng)神可減少暈動病的發(fā)生。
(6)乘車前可服用怡含寧含片等,以預(yù)防暈動病??鼓憠A類藥物對大腦皮層有抑制作用,可阻止眩暈和嘔吐。
以上就是關(guān)于暈車能徹底治療好嗎,怎么根治暈車的詳細(xì)信息,希望能幫助到您。
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