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空調(diào)病是什么 空調(diào)病有哪些癥狀(2)

 ?、芾奂昂粑揽梢鹂人浴⒋驀娞?、流涕等類似感冒的癥狀,嚴重者合并細菌感染,可引起下呼吸道疾病,如肺炎。

 ?、菖砸滓鹪陆?jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。

  空調(diào)病的預防

  1、在使用空調(diào)的房間里不要待得時間過長,每天應定時關閉空調(diào)打開窗戶,增加換氣。

  2、長期在空調(diào)室內(nèi)者,要保證每天有一定的室外活動時間,多喝水,加速體內(nèi)新陳代謝。

  3、不要讓通風口的冷風直接吹在身上,大汗淋漓時最好不要直接吹冷風,注意頸椎、膝關節(jié)等部位的保暖。

  4、合理地調(diào)整室內(nèi)溫差,室內(nèi)外溫差以不超過5~8度為宜,室內(nèi)溫度不低于26℃,相對濕度40~60%。

  5、空調(diào)密閉環(huán)境尤其要嚴禁室內(nèi)抽煙。注意室內(nèi)衛(wèi)生,定期使用消毒劑殺滅與防止微生物的滋生。定期清洗空調(diào)。

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