第三步：乏力沒有食欲。身體告訴我們要好好休息，集中體力對抗進(jìn)入身體里的病原菌，往往在這個時候我們會強(qiáng)迫自己吃飯，這是不對的。因為吃飯需要消耗能量來消化食物，身體不想吃飯我們就不吃，增加喝水量，同時多吃水果、喝蔬果汁就可以了。如果這一步?jīng)]做好身體將進(jìn)入第四步。

　　第四步：發(fā)燒。一方面表明病原菌進(jìn)入了血液，身體啟動免疫力表現(xiàn)為發(fā)燒，將病原菌燒死，當(dāng)體溫升高到38.5度時免疫力會增加一倍，體溫升到40度時，大部分病毒將被燒死，我們只要喝足夠的水，人體永遠(yuǎn)不會燒出問題，而我們打退燒針、吃退燒藥，卻幫了病毒的忙。身體不得不進(jìn)入第五步。

　　第五步：過敏。防御系統(tǒng)要將血液里的毒素排出體外，因此皮膚會過敏，而我們現(xiàn)在大多數(shù)人用抗過敏藥、涂藥膏等，將本來要通過皮膚排出來的毒素，再度壓進(jìn)身體里。

　　第六步：發(fā)炎。身體為了保全大局，將血液中的病毒和細(xì)菌集中在一個地方，因此會出現(xiàn)紅腫熱痛的反應(yīng)，這時我們吃大量的抗生素消炎，又幫了病毒的忙，身體沒有辦法只能進(jìn)入第七步。

　　第七步：潰瘍。人體是非常智慧的。為了保護(hù)身體，發(fā)炎的地方會爛掉，這樣就不會讓病原菌到處跑。如果這一步無法做到的話，身體進(jìn)入第八步。

　　第八步：纖維化、硬化、疤痕化。身體為了保護(hù)自己，將潰瘍處包裹起來，疤痕硬化后病原菌也不能活動了，功能也不好了，此時人往往為抵抗不舒服，大量服用抗生素，實際是事與愿違的。醫(yī)學(xué)統(tǒng)計表明，50%的死亡跟硬化有關(guān)。

　　第九步：癌變、腫瘤化。細(xì)胞為了適應(yīng)新的環(huán)境只有突變，癌細(xì)胞是在嚴(yán)重缺水、缺氧、缺營養(yǎng)的情況下形成，從一個癌細(xì)胞發(fā)展到綠豆大小需要10年-15年時間，而從綠豆大小發(fā)展成雞蛋大小只需要一年，癌癥的潛伏期最少都有10年-15年時間。

　　在從打噴嚏到癌癥的這九步中，每走一步，我們只要聽聽身體的聲音，多喝水，注意休息，給足細(xì)胞所需的原材料，身體會自己去修復(fù)。

　　以上就是關(guān)于醫(yī)生為什么讓你喝水的相關(guān)資料，希望能夠幫助到你。