經(jīng)期推遲即月經(jīng)推遲，又稱“月經(jīng)稀發(fā)”、“月經(jīng)錯后”、“月經(jīng)過期”等,是月經(jīng)失調(diào)的一種常見類型，那么游泳會導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎?讓我們一起來看看吧。

　　游泳會導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎?

　　只要不是在經(jīng)期游泳就沒事，游泳不會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的，但是過度勞累有可能會引起月經(jīng)不調(diào)，另外，很有可能是您在水里時間太長，導(dǎo)致子宮收縮，月經(jīng)失調(diào)，游泳一定要去水源干凈的地方否則容易感染炎癥如果方便最好是去醫(yī)院檢查一下。

　　月經(jīng)推遲的因素

　　第一，精神因素，各位在日常有非常大的壓力，這會影響到各位的內(nèi)分泌，引起各位內(nèi)分泌失調(diào)，引起各位月經(jīng)推遲，在飲食方面一定要重視，日常多吃些新鮮的蔬菜，可口的水果，每天多喝一些水，保證身體沒有火氣，促進身體的健康。

　　第二，藥品因素，各位在之前服用了某種藥品，這些藥品還會對各位的內(nèi)分泌引起肯定的影響，引起各位月經(jīng)推遲，這時候要及時去醫(yī)院聽取醫(yī)生意見，改用藥物，避免副作用對身體進一步的侵蝕。

　　第三，手術(shù)因素，假如各位在之前做過宮腔手術(shù)的話，這個手術(shù)也有可能引起月經(jīng)推遲，各位一定要到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院，采用專業(yè)的設(shè)備檢查，讓專業(yè)的醫(yī)生進行治療，合理用藥，才能早日康復(fù)。

　　第四，懷孕，女性有的時候，之所以會月經(jīng)推遲，其實是由于她懷孕了，這種情況就需要及時去醫(yī)院接受檢查，保證身體的安穩(wěn)，避免情緒的焦慮。

　　經(jīng)期護理注意事項:

　　【注意保暖】:特別是要保護下身;不要淋雨涉水;不用冷水洗腳、洗澡，更不要游泳，不要坐在潮濕、陰涼之處以及空調(diào)、電扇的風(fēng)道口，不要穿著太單薄， 禁止穿露臍露腰的服裝。

　　【忌喝冷飲】：不要吃生冷食物或飲料。這已經(jīng)是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體里對身體絕對有害。

　　【吃點甜食】：生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃一點甜食可以幫助污血代謝。

　　【拒絕疲勞】：充分休息很重要，過于勞累會導(dǎo)致經(jīng)期延長或是失血過多。

　　【情緒激動】：經(jīng)期遇事不要激動，保持穩(wěn)定的情緒極為重要。如情緒激動，抑郁，憤怒常使氣滯進而導(dǎo)致月經(jīng)后期、痛經(jīng)、閉經(jīng)等。會對擾亂經(jīng)期，也很傷肝臟.

　　【忌盆浴】：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。

　　【穿緊身褲】如果月經(jīng)期間穿立襠小、臀圍小的緊身褲，會使局部毛細血管受壓，從而影響血液循環(huán)，增加會陰摩擦，很容易造成會陰充血水腫，甚至還會引發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)感染等疾病。

　　【高聲哼唱】女性在經(jīng)期呼吸道黏膜充血，聲帶也充血，甚至腫脹。高聲哼唱或大聲說話，聲帶肌易疲勞。

　　【x線檢查】育齡女性在月經(jīng)前，處在排卵階段，此時作x線檢查，可使卵細胞或受精卵受到損傷，引起胚胎發(fā)育不良，造成胎兒出生后先天異常、畸形、智力低下、肢體缺損等。

　　以上就是關(guān)于游泳會導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎的相關(guān)資料，希望能夠幫助到你。