脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落，其原因很多，那么中醫(yī)治療脫發(fā)的方法有哪些呢?讓我們一起來看看吧。

　　中醫(yī)治療脫發(fā)的方法

　　1.養(yǎng)血生發(fā)：予川 芎15克，何首烏15克，薏苡仁20克，桑葚30克，黃精15克，川楝子15克，香櫞10克，佛手10克，赤芍10克，丹皮10克，當歸10克，白芍15克，白術10克，酸棗仁15克，夜交藤10克。水煎服，日1劑。同時外用生姜涂搽脫 發(fā)部位，每天數(shù)次，并用梅花針扣刺局部至皮膚微微出血為止。用此法調理10-15天。

　　2.中藥外用：

　　用中藥菊花、蔓荊子、干柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細辛、旱蓮草等，煎水外洗。脫發(fā)中醫(yī)治療方法效果較好，缺點 在于治療周期稍長。

　　3.食膳療法：

　　將中藥菟 絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮開后加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽食之。每日1～ 2 次，可連服10～15日。此粥滋補腎陰健脾，適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。

　　4.推拿按摩：

　　用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上，用右手五指從前額神庭穴向后梳到后發(fā)際啞門穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分別梳頭部兩側，各梳36次;五指合攏叩打百會穴54次;兩拇指分別點振兩側的翳風、翳明、風池等穴3次，每次10秒;用拇指壓揉三陰交穴15秒，壓撥5次，壓振3次，每次10秒，用掌心勞宮穴壓在脫發(fā)處或頭發(fā)稀疏處，振顫5次，每次持續(xù)10秒。

　　5.針灸療法：

　　選擇腎俞、三陰交、風池、百會、頭維、生發(fā)穴(風池與風府連線的中點)等為主穴。均雙側取穴，風池用瀉法，其余諸穴用補法，中等刺激，每日或隔日1次，留針20分鐘，10次為1療程。

　　6.滋補生發(fā)：

　　選用何首烏、蠶蛹等藥物，通過中醫(yī)滋補生發(fā)術供給頭皮均衡的營養(yǎng)，改善生理功能，使頭發(fā)獲得充分的養(yǎng)分，可以有效的改善頭部皮膚微循環(huán)狀態(tài)，促使毛細血管擴張，激活毛母細胞活力，增強頭皮多種腺體與毛囊的交流滲透能力，從而使毛囊重新恢復功能，吸收所需養(yǎng)分，達到頭發(fā)再生的目的。

　　脫發(fā)嚴重日常注意

　　第一、脫發(fā)患者請不要用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑

　　脫發(fā)患者請不要用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑。因為這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。脫發(fā)患者應選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質選用。而且最好不要一直使用某種洗發(fā)劑。

　　第二、脫發(fā)患者請不要經(jīng)常染發(fā)

　　脫發(fā)患者請不要經(jīng)常染發(fā)。因為研究表明脫發(fā)還是跟經(jīng)常性的染燙發(fā)有一定的關系，因為經(jīng)常染發(fā)可引起脫發(fā)。染發(fā)劑里包含的大量漂白劑會剝奪頭發(fā)的天然分子，可以導致我們頭發(fā)干燥、脆弱，很容易斷掉。另外有研究顯示，染發(fā)劑里所含的化學物質對苯二胺會引起嚴重的過敏反應和皮炎，繼而損傷頭皮和毛囊。

　　第三、脫發(fā)患者平時要多吃堅果

　　脫發(fā)患者平時要多吃堅果，經(jīng)常脫發(fā)的患者的營養(yǎng)也要跟上，比如說在日常生活中多食用一些堅果食物。如果人體鐵蛋白水平下降就會打亂頭發(fā)的正常生長周期，導致患者頭發(fā)脫落得更多。總之，多吃紅肉、深綠色蔬菜、堅果和干果等富含鐵元素的食品，有助于緩解患者的脫發(fā)。

　　第四、脫發(fā)患者要注意緩解自己的壓力

　　脫發(fā)患者要注意緩解自己的壓力。脫發(fā)的日常護理是離不開解決患者自身的壓力因素。很多脫發(fā)患者感覺有壓力時，體內就會分泌更多的激素，導致更多的頭發(fā)脫落。

　　總而言之，要做好脫發(fā)的日常護理工作避免不斷脫發(fā)，就要做好飲食調理和釋放壓力，還有很多生活細節(jié)也要多加注意。

　　以上就是關于中醫(yī)治療脫發(fā)的方法的相關資料，希望能夠幫助到你。