洗澡水溫多少合適？忙碌了一天，洗個熱水澡能夠幫我們解乏，但是很多朋友洗澡時并沒有留意水溫。究竟洗澡水溫度所燒最好呢？下面來了解下吧！

　　洗澡水溫多少合適

　　洗澡的水溫應(yīng)該在35—40℃之間，略高于體溫的39℃最適合。過高的水溫會破壞皮膚的保護(hù)層，使皮膚喪失對污染及細(xì)菌的抵抗能力。建議洗時先用手試試，如果手覺得燙，那么對于身體其他部位來說也燙。

　　男性朋友要注意的是，“高溫是精子的大敵，越喜歡泡澡的男人，不育的幾率越高。”這句話其實不無道理，這指的就是一些喜歡長時間泡高溫坐浴的不良習(xí)慣。

　　普通人的體溫大多在36℃-37℃左右，而睪丸會保持在35℃左右。因為男性陰囊相當(dāng)于空調(diào)的作用，遇冷收縮，遇熱松弛，所以可以使睪丸始終處在低于體溫的環(huán)境下。睪丸、前列腺的最高耐熱溫度也不過50℃，一旦外界溫度過高，譬如坐浴或溫泉浴，只要超過37℃，陰囊無法調(diào)節(jié)，高溫就會對精子以及產(chǎn)生睪酮的間質(zhì)細(xì)胞造成傷害。男性生殖器若長期處于高溫狀態(tài)下，勢必會影響到生育能力，使性功能逐漸下降。

洗澡水溫多少合適 水溫多少度最好

　　坐浴水溫多少合適

　　當(dāng)男性需要溫水坐浴時要注意水溫和坐浴時間。因為男性睪丸、前列腺的耐熱溫度應(yīng)該是42℃-50℃左右，且會因個人體質(zhì)健康程度不同而略有差異，所以建議溫水坐浴水溫以35℃為宜，不可超過40℃。坐浴時間不超過15分鐘。這樣可以減少熱水對睪丸生精功能的損害。

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