胃寒的人吃胡椒好嗎?專家建議：胃寒的人吃點(diǎn)胡椒吧。

　　你胃寒嗎 胃寒吃些胡椒。如今天氣一天比一天寒冷，如果有胃寒的人群一定要注意暖胃。如果不注意飲食，可能會(huì)出現(xiàn)胃痛、腹瀉等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，胡椒具有溫化寒痰等功效，很適合胃寒的人食用。

　　什么原因會(huì)引起胃寒呢?專家表示，除遺傳外，胃寒一般是由不恰當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣造成的，如經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物。此外，生活節(jié)奏快，精神壓力大，也容易導(dǎo)致胃寒。對(duì)這類人群來(lái)說(shuō)，平時(shí)應(yīng)多吃一些胡椒。

　　中醫(yī)認(rèn)為，胡椒味辛、性熱，有溫化寒痰、排氣的作用，可治療胃寒所致的胃痛、嘔吐以及受涼引起的腹痛腹瀉、食欲不振等癥狀，是健胃、暖胃的上好食材。胡椒的吃法多樣，把約6克胡椒粒砸碎研磨后，用開水沖，然后與紅糖水一起泡1小時(shí)左右，口服可治療胃寒引起的胃痛;還可以在菜湯或肉湯熬好后，趁熱撒入胡椒粉，不僅味美，還能起到暖胃的效果。此外，整粒的胡椒也可直接用來(lái)炒菜。

　　需注意的是，由于胡椒性熱，口干、便秘等有熱癥的人應(yīng)少吃。此外，它還具有升血壓作用，高血壓者應(yīng)盡量避免食用，否則可能會(huì)引起眼底動(dòng)脈出血、痙攣等不適癥狀。

　　你畏寒嗎?胃寒就吃點(diǎn)胡椒吧。