下面帶來(lái)的健康資訊是：至少少活10年 單身對(duì)健康是致命打擊。一起來(lái)看看具體的內(nèi)容介紹吧。

　　如今，越來(lái)越的人開(kāi)始推崇和享受“單身生活”，卻忽略了它帶給我們的致命危害。

　　單身潮席卷全球

　　按照中國(guó)婦聯(lián)劃定的標(biāo)準(zhǔn)，男30歲、女27歲，在婚戀方面尚無(wú)眉目者即可稱為大齡青年。目前，還沒(méi)確切數(shù)字顯示全國(guó)共有多少“剩男剩女”。不過(guò)，《2012~2013中國(guó)男女婚戀觀調(diào)查報(bào)告》指出，我國(guó)18歲以上非婚人口達(dá)2.49億，專家指出，中國(guó)第四次單身潮已經(jīng)來(lái)襲。從個(gè)別城市統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)中也能發(fā)現(xiàn)這一問(wèn)題。2010年第六次人口普查顯示，沈陽(yáng)大齡單身為20萬(wàn)左右，是10年前的3倍;烏魯木齊2010年適齡及大齡單身已突破60萬(wàn)。

　　有報(bào)道稱，和剩女相比，剩男受到的關(guān)注明顯不足。多年計(jì)劃生育政策和重男輕女思想導(dǎo)致如今30歲以下男性人數(shù)比女性多出約2000萬(wàn)。即使所有女性都不那么“挑剔”，也仍將有2000萬(wàn)男性剩下來(lái)。

　　國(guó)外情況也不容樂(lè)觀。英國(guó)結(jié)婚人數(shù)已跌至近150年來(lái)最低;法國(guó)約有250萬(wàn)單身成年人，女性占了一半;16歲以上美國(guó)人中，約50.2%是單身;德國(guó)柏林獨(dú)身人口達(dá)到54%，社會(huì)學(xué)家已提出警告，如繼續(xù)增加，再過(guò)12代，德國(guó)可能從地球上消失;在日本，約有60%的18~34歲日本未婚男子沒(méi)女友，未婚女子比例是49.5%……

　　長(zhǎng)期單身少活10年

　　國(guó)內(nèi)外不少研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期單身對(duì)健康是“致命打擊”。

　　被癌癥“盯”上。新西蘭研究發(fā)現(xiàn)，單身生活堪比吸煙，可引起一系列疾病甚至癌癥。中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院內(nèi)科主任徐兵河指出，單身或35歲后才生育的女性，乳腺癌發(fā)病率比30歲前生育的女性要高。

　　心臟病發(fā)作及死亡風(fēng)險(xiǎn)高。芬蘭研究發(fā)現(xiàn)，單身男性比已婚男性的心臟病發(fā)病率增加58%~66%，單身女性比已婚女性則高出60%~65%。

　　少活10年。美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，單身女性比結(jié)婚女性壽命平均低7~15年，單身男性比結(jié)婚男性壽命低8~17年。

　　導(dǎo)致抑郁。長(zhǎng)期單身讓人社交能力退化，性情孤僻，容易患抑郁癥。

　　老了易癡呆。發(fā)表在《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)新研究稱，長(zhǎng)期單身的人年老后患老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)較高。

　　婚齡越久越健康

　　相反，有幸?；橐龅娜松眢w更健康。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，婚姻不僅可以延長(zhǎng)壽命、抵御疾病，還能克服飲酒、吸煙、熬夜等不良習(xí)慣，同時(shí)降低工作壓力，讓人身心受益。英國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，婚姻持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，健康效果越明顯。盡管結(jié)婚的好處很多，但單身一族的數(shù)量還在增加。

　　對(duì)此，蘇州榮格心理咨詢中心高級(jí)督導(dǎo)王國(guó)榮和上海心理咨詢行業(yè)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)王裕如分析，有人選擇單身是因?yàn)楹ε禄橐龀志貌涣?，?dān)心對(duì)方有外遇，對(duì)婚姻望而生畏;有人則是無(wú)奈之舉，如今物質(zhì)在婚姻選擇中占決定性地位，“沒(méi)錢、沒(méi)車、沒(méi)房”成了不少單身族無(wú)法逾越的障礙;還有人信奉“不婚主義”，不愿讓自由被束縛，或過(guò)分追求完美：女人希望男人事業(yè)有成，又不能太忙;男人希望女人當(dāng)個(gè)賢妻良母，掙錢不能比自己少……以各種現(xiàn)實(shí)條件來(lái)選擇另一半，只會(huì)削弱愛(ài)情的美好，讓最純真的情感被世俗污染。

　　因此，對(duì)要求高的單身族，應(yīng)放低自己的身段，要知道人無(wú)完人，先發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)，才能看到別人的閃光之處。對(duì)那些把物質(zhì)放在第一位的剩男剩女，王國(guó)榮指出，大齡單身男女應(yīng)從內(nèi)心出發(fā)，不盲目攀比，兩人一起打拼的幸福才更長(zhǎng)久。很多人不結(jié)婚的理由是“沒(méi)安全感”，要想擺脫這種情緒，首先，要找出恐懼的原因，如害怕對(duì)方生活習(xí)慣與自己不同，可多了解他的生活情況，給婚姻一個(gè)適應(yīng)期。

　　各國(guó)絞盡腦汁鼓勵(lì)結(jié)婚

　　多國(guó)為鼓勵(lì)年輕人結(jié)婚出臺(tái)了很多措施，值得我們借鑒。為了讓年輕人不再因?yàn)榻?jīng)濟(jì)壓力不敢談婚論嫁，日本政府計(jì)劃未來(lái)向年輕夫婦提供生活補(bǔ)貼，目前擬定的金額是每月1200元人民幣。年輕人生下孩子還可領(lǐng)取育兒補(bǔ)貼，緩解生活壓力。

　　德國(guó)各地紛紛舉辦相親大會(huì)、戀愛(ài)列車、愛(ài)情旅游線路等活動(dòng)，為年輕男女打造交友環(huán)境。一些地區(qū)還提供低價(jià)婚房，如果需要自建房屋優(yōu)先批地。結(jié)婚后，兩人稅收享有優(yōu)惠，如生了孩子，還有長(zhǎng)達(dá)3年的育兒假，每月可獲得育兒金。

　　以上就是有關(guān)單身至少少活十年的相關(guān)介紹，相信你已經(jīng)有所了解了，希望對(duì)你有所幫助。