你知道青光眼術(shù)后需要注意些什么嗎?一起來看看吧.

　　青光眼術(shù)后應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　1,保持愉快的情緒：生氣和著急以及精神受刺激,很容易使眼壓升高,引起青光眼,所以平時(shí)要保持愉快的情緒,不要生氣和著急,更不要為家務(wù)瑣事焦慮不安.

　　2,保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠,容易引起眼壓升高,誘發(fā)青光眼,老年人睡前要洗腳,喝牛奶,幫助入睡,必要時(shí)服催眠藥,尤其是眼壓較高的人,更要睡好覺.

　　3,少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂：在暗室工作的人,每1～2小時(shí)要走出暗室或適當(dāng)開燈照明.情緒易激動(dòng)的人,要少看電影,看電視時(shí)也要在電視機(jī)旁開小燈照明.

　　4,避免過勞：不管是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng),身體過度勞累后都易使眼壓波動(dòng),所以要注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,避免過勞.

　　指導(dǎo)意見：

　　5,不要暴飲暴食：暴飲暴食大吃大喝,都會(huì)使眼壓升高,誘發(fā)青光眼.老年人要“飯吃八分飽,不吸煙,不喝酒,不喝咖啡,不喝濃茶,不吃辛辣及有刺激性的食物.

　　6,多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜屬于高滲劑,口服蜂蜜后,血液中的滲透壓就會(huì)升高,于是把眼內(nèi)多余的水分吸收到血液中來,從而降低眼壓.除此以外,西瓜,冬瓜,紅小豆也有利水降壓的作用,老年人適當(dāng)多吃些,對(duì)身體大有好處.

　　7,常摸自己的眼球,看燈光：青光眼的特點(diǎn)是眼球發(fā)硬,看燈光有虹圈,發(fā)現(xiàn)后及早治療.

　　8,防止便秘：便秘的人大便時(shí),常有眼壓增高的現(xiàn)象,要養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣,并多吃蔬菜,水果.

　　9,堅(jiān)持體育鍛煉：體育鍛煉能使血流加快,眼底瘀血減少,房水循環(huán)暢通,眼壓降低.但不宜做倒立,以免使眼壓升高.

　　10,主動(dòng)檢查：老年人每年要量一次眼壓,尤其是高血壓病人.發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障,虹膜炎也要及早治療,以免引起繼發(fā)性青光眼.