月經(jīng)推遲一個月怎么辦?一起來看看吧.

　　女性月經(jīng)周期一般為28～30天.提前或延后7天左右仍屬正常范圍,周期長短因人而異.但是如果超出7天后還沒有來月經(jīng),即為月經(jīng)推遲.月經(jīng)推遲主要需要考慮兩個方面的原因,首先是妊娠,其次是月經(jīng)不調(diào). 月經(jīng)不正常的女性一定會擔(dān)心.可分為一下四種情況：

　　1.懷孕

　　可在月經(jīng)在月經(jīng)延遲7天后,可用“孕早知試條”測試尿液,若為陽性很有可能懷孕,“孕早知試條”呈陰性則反之.但如果是懷孕也會有其它的一些癥狀如,惡心,乳房脹痛等.當(dāng)然最后的辦法是到醫(yī)院做血HCG檢查和B超檢查.

　　2.藥物的副作用

　　如,長期服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào),也可造成月經(jīng)延期.與醫(yī)生依據(jù)患者反映還發(fā)現(xiàn),新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起.由于嗎叮啉不易透過血腦屏障,故被認(rèn)為其對中樞多巴胺受體無抑制作用.中樞多巴胺受體被抑制,致使下丘腦釋放因子進(jìn)入垂體前葉的量減少,故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質(zhì)激素等減少,導(dǎo)致停經(jīng)及排卵延遲等.

　　3.手術(shù)引起

　　如,宮腔手術(shù)引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留,從而使月經(jīng)推遲.

　　4.其他

　　如精神緊張,壓力大,環(huán)境改變等心理因素,一些影響內(nèi)分泌的疾病等.都可以引發(fā)月經(jīng)推遲. 　　專家提示：如果僅偶爾1—2次月經(jīng)延期,且無其他伴隨癥狀,則不屬于月經(jīng)病范疇.當(dāng)月經(jīng)周期間隔長達(dá)35天以上者稱月經(jīng)稀發(fā),停經(jīng)超過3個月經(jīng)周期稱為閉經(jīng).因閉經(jīng)后不排卵,還可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,子宮內(nèi)膜增生等問題,必須引起重視.應(yīng)該立即到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查.生活護(hù)理:1.保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹,腰酸,乳房脹痛,輕度腹瀉,容易疲倦,嗜睡,情緒不穩(wěn)定,易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張.

　　1.注意衛(wèi)生,預(yù)防感染.注意外生殖器的衛(wèi)生清潔.月經(jīng)期絕對不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免過勞.經(jīng)血量多者忌食紅糖.

　　2.內(nèi)褲要柔軟,棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干.

　　3.不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢.血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物.氣血虛者平時必須增加營養(yǎng),如牛奶,雞蛋,豆?jié){,豬肝,菠菜,豬肉,雞肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.

　　建議最好是積極調(diào)整情緒和飲食,注意積極預(yù)防便秘的情況,同時建議必要時應(yīng)該到醫(yī)院檢查考慮黃體酮等調(diào)經(jīng)治療

　　現(xiàn)在你知道月經(jīng)推遲一個月怎么辦了嗎?