每個女人都想自己是鐘愛的男人的目光唯一的焦點，希望急萬千寵愛于一身，女人們也深深的知道達到目的最快速有效的辦法就是投資自己的身材，讓自己變的雙腿苗條，胸部豐滿，那么，有什么最簡單的豐胸方法嗎?

　　最簡單的6個豐胸方法

　　1、催眠豐胸

　　招數(shù)詳解：告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。

　　成效分析：心理學(xué)家強調(diào)，乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下，乳房生長的決定權(quán)更在于大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關(guān)系遠比我們想像得密切，超過了乳房內(nèi)部的脂肪和腺體的生理影響。

　　2、夾書豐胸

　　招數(shù)詳解：在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發(fā)酸或書掉落為止，每日多次練習(xí)。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。

　　成效分析：此方法深得“臺灣波神”唐林推崇。專家分析，腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。

　　3、手術(shù)豐胸

　　招數(shù)詳解：自體脂肪隆胸，用的自身脂肪所以不會引起人體的內(nèi)分泌環(huán)境的改變，對乳腺本身不產(chǎn)生傷害，對術(shù)后的生育，哺乳無不良的影響。

　　成效分析：此招最適合懶MM們使用，但是要注意找專業(yè)的整形醫(yī)院和醫(yī)師，保證手術(shù)的安全性。

　　4、呼吸豐胸

　　招數(shù)詳解：盤腿端坐、兩腳底并攏;兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直;用鼻吸氣，控制雙肩不上抬，充分?jǐn)U展胸廓，同時上半身前傾、腹部盡量下壓;上半身傾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊抬起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調(diào)整后，重復(fù)此動作 5～10次。呼吸過程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節(jié)奏適中，不宜過快或過慢。

　　成效分析：正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果。有實驗證實，進行此呼吸練習(xí)3月后，練習(xí)者胸部平均增大，同時腰部變瘦。

　　5.針灸豐胸

　　中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)針灸的玄妙及功效相信就不要再介紹了，針灸也是最簡單的豐胸方法之一，無副作用，簡單方便不反彈，而且刺激穴位可以達到有效的深度。

　　6、按摩豐胸

　　按摩豐胸是最最簡單的豐胸方法了，在網(wǎng)上隨便搜索按摩豐胸就會跳出讓你看不完的手法方式，選一個自己能記得住，又適合自己的方法，堅持不懈的做下去，或者讓你的老公出手，讓她為自己的幸福出力投資，他沒有拒絕的理由。

　　找一個適合自己的簡單的豐胸方法，把自己變成“大女人”。