每個(gè)女人都想自己是鐘愛的男人的目光唯一的焦點(diǎn)，希望急萬千寵愛于一身，女人們也深深的知道達(dá)到目的最快速有效的辦法就是投資自己的身材，讓自己變的雙腿苗條，胸部豐滿，那么，有什么最簡單的豐胸方法嗎?

　　最簡單的6個(gè)豐胸方法

　　1、催眠豐胸

　　招數(shù)詳解：告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。

　　成效分析：心理學(xué)家強(qiáng)調(diào)，乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下，乳房生長的決定權(quán)更在于大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關(guān)系遠(yuǎn)比我們想像得密切，超過了乳房內(nèi)部的脂肪和腺體的生理影響。

　　2、夾書豐胸

　　招數(shù)詳解：在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅(jiān)持到手臂發(fā)酸或書掉落為止，每日多次練習(xí)。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。

　　成效分析：此方法深得“臺灣波神”唐林推崇。專家分析，腋下夾書，雙手前舉時(shí)迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。

　　3、手術(shù)豐胸

　　招數(shù)詳解：自體脂肪隆胸，用的自身脂肪所以不會(huì)引起人體的內(nèi)分泌環(huán)境的改變，對乳腺本身不產(chǎn)生傷害，對術(shù)后的生育，哺乳無不良的影響。

　　成效分析：此招最適合懶MM們使用，但是要注意找專業(yè)的整形醫(yī)院和醫(yī)師，保證手術(shù)的安全性。

　　4、呼吸豐胸

　　招數(shù)詳解：盤腿端坐、兩腳底并攏;兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直;用鼻吸氣，控制雙肩不上抬，充分?jǐn)U展胸廓，同時(shí)上半身前傾、腹部盡量下壓;上半身傾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住氣時(shí)、邊用嘴吐氣邊抬起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調(diào)整后，重復(fù)此動(dòng)作 5～10次。呼吸過程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節(jié)奏適中，不宜過快或過慢。

　　成效分析：正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果。有實(shí)驗(yàn)證實(shí)，進(jìn)行此呼吸練習(xí)3月后，練習(xí)者胸部平均增大，同時(shí)腰部變瘦。

　　5.針灸豐胸

　　中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)針灸的玄妙及功效相信就不要再介紹了，針灸也是最簡單的豐胸方法之一，無副作用，簡單方便不反彈，而且刺激穴位可以達(dá)到有效的深度。

　　6、按摩豐胸

　　按摩豐胸是最最簡單的豐胸方法了，在網(wǎng)上隨便搜索按摩豐胸就會(huì)跳出讓你看不完的手法方式，選一個(gè)自己能記得住，又適合自己的方法，堅(jiān)持不懈的做下去，或者讓你的老公出手，讓她為自己的幸福出力投資，他沒有拒絕的理由。

　　找一個(gè)適合自己的簡單的豐胸方法，把自己變成“大女人”。