眼袋是最令人厭惡的事情，有時(shí)候稍微作息不按時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)黑眼袋，那么怎樣去除眼袋？去除眼袋有有效的辦法嗎？

       1、注意睡姿，避免長(zhǎng)期朝一個(gè)方向側(cè)臥，更不要將臉埋在枕頭里，眼周很容易被擠壓出皺紋。

　　2、要增加營(yíng)養(yǎng).，在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量。

　　3、經(jīng)常吃的蘋果來(lái)敷眼，把蘋果切成薄片，敷在眼睛上十五分鐘就可以了。

　　4、如果眼袋是由于睡眠不足引起的，可以通過(guò)冷敷的方法得以緩解，將毛巾放到冰箱里一段時(shí)間，然后取出，將毛巾對(duì)折蓋在眼皮上，效果很明顯。另外，冷凍的茶包也有消腫的作用。

　　5、有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的眼部長(zhǎng)期水腫，這表示你吃的食物偏咸，間接導(dǎo)致你晚上睡前過(guò)量喝水，直接促使眼部發(fā)腫，這就是假性眼袋的形成原因。所以，飲食上要注意清淡，平時(shí)多補(bǔ)充維生素，多吃黑芝麻等食物，對(duì)眼睛都是非常有好處的。

　　6、臨睡覺(jué)前最好不要喝水，不然的話，水就可能會(huì)積聚在眼睛下方，造成第二天起來(lái)的眼泡浮腫。

　　7、每次潔面后，用無(wú)名指的指腹輕輕點(diǎn)按眼袋部位，也可以輕輕地將皮膚由內(nèi)向外提拉，要堅(jiān)持每天都按摩。

　　8、將適量紅砂糖放入鍋內(nèi)，以小火加熱。冒煙時(shí)，再將紅砂糖包在手帕或紗布里。等到眼皮可以適應(yīng)時(shí)，依順時(shí)針?lè)较颍裏岱笱劬λ闹堋?/p>

　　9、將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合。用棉花球或者化妝棉蘸取后敷在眼睛上約15分鐘即可。

　　10、將用過(guò)的茶包，直接敷在眼睛周圍一會(huì)，隔天黑眼圈也會(huì)慢慢。