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生活小知識：早餐吃什么好(2)

深圳查查吧 作者：張姿民 2012-06-27 11:46

　　

生活小知識：早餐吃什么好

　　2、忌空腹吃香蕉：

　　香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。

　　

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